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2019年7月16日 (火)

白い歯を2万円で入れられます☆☆後編

   26年ぶりの長雨で、お日様に当たれない日々が続いていますね😞

陽にあたれないと、happyホルモンと呼ばれているセロトニンの分泌が

少なくなるので、気分がふさぎ込みがちになりますが

生活リズムを整えて、しっかり深呼吸をして、暑い夏を待ちましょう✨

さて、前回右上(5番・6番)の詰め物を外して、新しい白の詰め物に変えるため

光学印象を取ったものが、この機械が削り出してくれて、出来上がりました❗

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こんな小さい詰め物も、ブロックから簡単に削り出してくれるので、本当にすごいです✨

詰め物であっても、形によっては口元に銀が見えてしまうこともありますし

銀よりはハイブリッドセラミックのほうが、耐久性もいいので

是非気になる方は、お気軽にご相談ください😃

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中沢歯科医院 http://www.nakazawa-shika.com/

マウスピース矯正センター 

http://www.nakazawa-shika.com/invisaline_center/index.html

品川区戸越銀座にOPENしてから、今年で24年目☆

2018年11月に、前の場所の斜め前の新築マンション(隣がペットショップ)

1階に拡大リニューアルオープンいたしました!

マウスピース矯正インビザラインがとても好評中!ご相談は無料です(^^)

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2019年4月 1日 (月)

戸越のハスキージェラート

今年のお花見は、どこに行かれましたか?

私は3月末に九州に旅行に行ったので、福岡の海の中道公園で

お花見をしました💓

とても海に囲まれ、自然いっぱいの広い公園で、子供用の遊具も

ふんだんに揃っているので、子供も大人も楽しめる素敵な公園でした☆

Img_1247

そしてここ戸越では、毎年文庫の森でお花見する私ですが

花より団子ということで(笑)、ハスキージェラートのアイスを片手に

のんびりしに来ました♪

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Img_1102  

宮前商店街にひっそりと店を構える、ハスキージェラート。

コンスタントに食べたくなります😃

この日は抹茶とさつま芋☆ ちょっと食べてからの撮影になってしまいました(^^;)

何にもないこの文庫の森公園で、桜とアイスを食べながら、のんびり過ごす時間は

今の私にとって、何よりのご褒美です💓

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2019年3月 9日 (土)

戸越銀座のお花屋さん MUROMAMESYA

もう春の風が吹き始めましたね

風はまだ冷たいけれど、どこかからか沈丁花の香り舞ってきて

背中に感じる日差しが温かい・・・そんな大好きな季節がやってきました

そんな季節にぜひ覗いていただきたいのが、戸越のお花屋さん

「ムロマメ舎さん」です

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Muro5

中沢歯科医院は、移転前からずっとお世話になっています☆

もともと商店街の「瀬尾商店さん」の一区画でやっていたお花屋さんといえば

お分かりになる方も多いのではないでしょうか

場所を戸越八幡様のすぐ近く、アンティークショップのぐるり屋さんの裏手に

あたる場所に、先日OPENされました

Muro3

私とほぼ同じ歳のオーナーのえりかさんは、とっても明るくてセンスがいい!

子育てママとしても尊敬する一人です

お花も普通のお花屋さんに並んでいるものとは一味違い、シックな感じや

おしゃれなお花たちがいっぱい並んでいます

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花器もシンプルで可愛いし、お花たちも、春の日差しに照らされて

嬉しそうに感じます。

またも少ししたら、中沢歯科の受付にもムロマメ舎さんのお花が

やってきますので、楽しみにしていてくださいね

あー、お花を見ているとほんと癒されますね

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2016年4月16日 (土)

もう4月です!ホワイトニング始めてますか?

心躍る春がやってきましたね

(ただこれをUPしたのは熊本の地震があったころです。

本当に大変な惨事で、被害にあわれた方の一刻も早い復興を祈ります)

毎年心奪われる桜たちを背に、お母さんに手を引かれて歩く入園式後の

幼稚園児を見て、これからたくさんの可能性と未来を夢見て歩いていくんだろうなぁ

と、そして自分はこれからどうして行きたいんだろう?と

ちょっとセンチなことを考えながら、散歩をしてみた真魚です

(こちらは名古屋の実家近くの白鳥庭園の枝垂れ桜です

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この季節に散歩なら、欠かせないのがUVケア!!!

もはや1年中になってしまったお肌のホワイトニングも、4月から是非始めてほしい

ケアの一つです お肌のお手入れに遅いなんてことはありません。

とにかく思い立ったらやるべし

まず私がいつものお手入れに投入したのが、こちらの美容液

Img_3015

シャネルのルブランセラムTX 美白美容液です!

最近の美白は「点から面」へ。全方位のお顔の明るさを求めるものが多くなって

います。こちらはシミをどうこうというよりも、くすみが抜けるようなそんな感じです

テクスチャーがサラサラしていて使いやすいのと、香りがとてもいいです!

Img_3014

そして一番基礎の化粧水、乳液には初体験のコスメデコルテAQMW

リペアローションホワイトとリペアエマルジョンホワイトです。

コウジ酸でシミの発生を防ぎ、透明感のあるお肌へと導いてくれます☆

リペアという名は「ムチン」が入っていて、弱っているところを包み込んで

バリア機能を高くしよう!というものなんですが、正直私の使った感想は

POLAの黒のBAの方が保湿力も使い心地も、次の日の朝のむっちり感も

いい気がします

ただ、香りはとてもいいですし、乳液→化粧水という順番はとても好きなので

朝に使用しています

美白に必要なのは、シミをやっつける成分だけではなくて、お肌の状態を

良くしてくれる保湿だったり、うるおいが大切なので、UVケア商品だけでなく

こうした基礎化粧もしっかりと選んで、自分の肌に合ったもの、使い心地の

いいものを使っていくことが大切ですね

さあ、今日の夜からせっせと美白ホワイトニングに励んでみませんか?

。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

このブログは月に1~2回更新しています☆

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N歯科http://www.sndc.jp/

品川区戸越銀座にOPENしてから今年で21年目!中沢歯科はさらに新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます!

さらに分院N歯科」(2015年4月リニューアル!)も本院から歩いて2分のところにあります。

ドラッグストアすまいるさんとサンドラッグさんの目の前にあります)

本院にはないデンタルケアグッズも豊富にそろえております。ぜひお立ち寄りください☆

Kokorogu   N11_2

2015年8月13日 (木)

猛暑だからこそ楽しくおうち美容しましょ♥・*:..。♡*

猛暑というだけあって本当に本当に暑いですね

ただ外に出るだけで汗が噴き出すという、まるでサウナのよう

お隣の氷屋さんも連日大盛況ですし、こんな暑い日は涼しくなるものを

食べたくなるものです。

先日お気に入りの和食屋さんへ食べに行ったところ、こんな器で夏の食材を

頂きました

Img_1286    Img_1288

こんな玉手箱のような器に入った、カンパチ・ナス・枝豆・みょうがたち☆

見て涼しい、食べて涼しい日本の夏が大好きな真魚です

 

さてこの暑さの中、もう一つ怖いのが紫外線!

毎日しっかり日焼け止めを塗っていても、やはり紫外線を100%カットすることは

出来ませんし、浴びてしまったからには、しっかりケアしないと、

10年後20年後のお肌に差が生まれてしまいます

今年の夏、私が気に入って使っていたのはこのアイテム

Img_1334
まずはコスメデコルテのセルジェニーというシリーズです☆

右が洗顔後すぐに使う乳液、左が一番最後に使うクリームです🎶

このセルジェニーはアンチエイジングの機能を兼ね備えたラインなんですが

そんなにテクスチャーも重くなく、香りもいいのでとても使っていて気持ちが

いいんです 乳液にはビタミンC誘導体が、クリームにはトラネキサム酸が

配合されていて、美白の効果が今から楽しみです

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そしてこちらは主に朝使う、洗い流し不要のクリームマスク。

ドゥラメールのザ・インテンシブ リバイタライジング マスクです

これは化粧水の後に塗布するんですが、使い方が特徴的!

まずは適量を手に取って、手で温めてグレープフルーツベースの香りを

3回、しっかり深呼吸しながら嗅いで、その後顔に円を描くように塗布するのです。

これを使い始めてキメが整ってきて、お化粧乗りが良くなりました♪

こんな暑い日だからこそ、ほんの少しの時間ゆっくりゆったりと香りと共に

深呼吸をして、お肌のお手入れをすることで、心のゆとりも手に入れたいもの

ですね

忙しい朝も、早く寝たい夜も、

未来の自分のためにお手入れをしてあげて下さい!おうち美容楽しいですよ

。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

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Kokorogu   N11_2

2014年11月 5日 (水)

中沢歯科主催の教室 年内でしばらくお休みになります



11月に入り、だんだんコートが必要なほど寒くなってきましたね

今年も残りあと2か月弱。。。

本当に1年はあっという間。悔いのないように1日1日を大切にしたいものですね

さて、5年以上(アロマの教室は10年以上)続いてきた中沢歯科&N歯科主催の

戸越で行う様々な教室は2014年いっぱいで一旦すべて休止とさせていただきます

今まで本当にありがとうございましたm(_ _)m

思えば様々な教室を行ってきました。

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まずはフラワーアレンジメント教室

この戸越にあったお花屋さんの協力を得て、格安でこんな素敵なアレンジメントを

作っていました 自分の感性で自由に活けられるのは、本当に楽しいですね!

Imgp1167

また戸越銀座にお店を構える「ネイルーク」さんの協力を得て、ネイル教室も

開催していました 簡単なネイルケアの仕方を教えてもらったり、お祭りの

時にはカラーのサービスも!大反響で、N歯科の待合室がいっぱいでした

Herb_party
そしてハーブ教室

ハーブを使ったサシェやハーブオイル作り、この写真の時はクリスマスのパーティと

して、ハーブを使ったパスタやカナッペなどを作って食べました

ハーブはこうした食生活に直に生かせるので、実際にお家で育てる生徒さんも

たくさんいらっしゃいました☆

Blog3
そして昔の中沢歯科医院のある場所(豚丼とんたんさんの2F)からずっと続けて

きたアロマ教室 今年11月23日(日)開催で58回を迎えます

生徒さんも本当に回を重ねるごとに精油への理解も深まって、こちらが驚くほど

香りの調合が上手くなっていかれました!アロマソープやアロマコスメの数々、

キャンドルや香水など、作り上げたアロマグッズは数知れず

Yogaschool2
そして大人気の教室といえば「戸越ヨガ教室」です

現役モデルのLISA先生(現在育休中)からMaromaのセラピスト坂口先生に

代わってからも大盛況で、本当に多くの生徒さんにお越しいただきました

戸越の町内にある常松会館をお借りしてのヨガ教室。

健康維持、増進のために少しでもお役に立てていたのであれば幸いです

そしていよいよ年内で教室は一旦お休みとなりますので、この機会に是非

お越しください!

手作りアロマ教室  11月23日(日)AM11:00~ N歯科予防ルーム

             艶々アロマグロスリップ&Xmas特製サシェ作り♪

                            参加費 2,000円(材料費込)

戸越ヨガ教室     11月16日(日)AM10:00~11:15 常松会館

              12月21日(日)AM10:00~11:15 常松会館

              参加費 1,000円

どちらも中沢歯科医院(03-3784-1568)にお問い合わせください。

皆様のご参加、お待ちしております

2013年7月21日 (日)

☆ヨガ講師のLISA先生が本を出版されました!☆

もう7月も後半に突入!小中学校の皆さんは夏休みが始まりましたね

経験上、宿題は早くやった方がいいですが、そんな上手くいかないんです

よね~ 中沢歯科医院では、8月22日(木)に分院のN歯科予防ルームにて

「お子さんの自由研究にも使える!手作りアロマ教室」を開催いたしますので

興味のある方は、是非いらして下さいね~

(アロマバスフィズと、家であるもので簡単に作れる虫よけジェルを作ります!)

 

さて、この度当院で4年間ヨガ教室の講師をして下さっているLISA先生が

「アロマヨガ」という本を出版されました! 先生は何を隠そう本物のモデル

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とにかく細くて、お美しいです 最近ご結婚されて、ますます輝いています

そのLISA先生が、出版社から依頼されて、前から行っていた「アロマヨガ」に

ついての本を出版されました!!!

Lisaaromayoga
表紙も可愛いです♪ さらに内容が、写真がふんだんに使われていて、非常に

分かりやすいですし、無理なく初心者でも始められる内容になっているので

私も手にとって、復習兼ねて家でこっそり「おうちヨガ」しています

 
Lisayogabook
LISA先生もモデルとして登場しています☆ このようにひとポーズずつちゃんと

解説が付いているので、とても分かりやすいです。そしてアロマの精油の効果

なども巻末にちゃんとまとめてあるので、香りをかぎながら、リラックスして

ヨガを楽しめるようになっています

この本は中沢歯科医院にも、N歯科予防ホワイトニングルームにも置いてある

ので、是非お手に取ってご覧ください☆ 欲しいという方は、お声かけて下さいね!

7・8月LISA先生のヨガ教室のお知らせ

7月27日(土) AM11:00~ 戸越常松会館にて ワークショップヨガ

8月3日(土) AM11:00~ 戸越常松会館にて

8月10日(土) AM11:00~ 戸越常松会館にて

8月24日(土) AM11:00~ 戸越常松会館にて

参加費は破格の1,000円!開催当初から変わっていません。

参加希望の方は、03(3784)1511 もしくはメールrams@west.cts.ne.jpまで

それでは、まだまだ本格的な夏はこれからですので、体調管理には

気を付けて下さいね

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

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2013年7月 5日 (金)

☆七夕目前☆星のようにきらめく肌になる・:*:・゜’

雨が降ったりやんだり、まるで私の故郷名古屋のような湿気が

肌にまとわりつく日々が続いていますね お洗濯が・・・

毎日3台の除湿機を回している(!?)真魚です

さて、先日名古屋にある世界最大となるドーム直径35メートルのプラネタリウムに

行ってまいりました

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この中にプラネタリウムがあります!両側はグリーンカーテンですね

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私はいつもプラネタリウムに行くと寝てしまうんですが、今回は生まれて

初めて最初から最後まで見ました 座席も広々、プラネタリウム自体も

とても大きくて迫力がありました!「それでは、もう少し遠くから地球を眺めて

見ましょう☆」というアナウンスと共に銀河系へと誘われた(イザナワレタ)時は、

正直涙が出ました。やはり星はロマンチックですね 7日も晴れますように!

 

そんな星のように、シミが出来たら大変なので、「輝く肌」を手に入れたい

ですよね! 今年もずっと春前から美白美白と言われてきましたが、

紫外線をカットするのと同じくらい、美白美容液でメラニンの生成を抑えることも

とても必要です。そこで私が今年使い始めたコスメをご紹介します

まずは富士フイルムのアスタリフトホワイト

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以前もご紹介したと思いますが、鮭などにも入っているアスタキサンチン酸が

赤い色を生み出し、「これ本当に美白美容液?」という感じですが、ビタミンC

誘導体も入っており、メラニンの生成を抑えしっとりつやつやのお肌に導いて

くれます☆ ずっと使っていますが、使い心地が何よりGOOD

そしてこちらが、

つい最近どうしても欲しくて購入したPOLAホワイトショットクリアセラム

Img_1475
ポーラの化粧品は比較的高いので、どうしようかずーっと悩んで、しかし

最近目じりのシミがうっすら気になり始めたので、ピンポイントで使えるものを

と思い手に入れました!

クリームよりこっくりしたテクスチャーが、狙ったところにピタッと張り付いて

「ダイレクトデリバリー処方」という、狙ったところに有効成分がしっかり届く

効果に期待できそうという感じです 世界で初めて「メラニンの過脂化」に

着目した美容液で、簡単に言えばシミを濃くしないという効果が期待で着ます!

そして最後は、b-glen(ビーグレン)のCセラムです

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高濃度ビタミンC誘導体が入っていて、抗酸化作用によるお肌の老化も

防いでくれますし、肌に入るとビタミンCに変わり、コラーゲンの生成を

助けてくれます☆ 高濃度というところが特徴的だったので、ご紹介させて

いただきました。もちろん、メラニン色素還元作用やメラニン生成阻害作用も

あるので、美白にはもってこいです

つい先日、カネボウの美白シリーズに入っていたロドデノールという成分で

白斑が出来てしまって自主回収…というのがニュースになっていました。

たかがお化粧品とあなどらずに、しっかりいいものを使って、キラキラ輝く

お肌にしたいですよね

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

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Kokorogu2

2013年5月27日 (月)

❀❀第47回手作りアロマ教室~手ごね石けん作り~❀❀

西日本では、もう梅雨に入った所もあるとのこと

名古屋生まれ名古屋育ちの私は、本当は湿気はお手の物のはずなんですが

やはり、このジメジメ暑い感じは嫌です。。。

でも農作物や植物にとっては恵みの雨☆ うちのリュウビンタイもコツコツ水やりを

していたら、新芽が出てきました

Img_1401_2
何だか可愛いんですよね~ 育てる楽しみを覚えてしまった真魚です

 

さて本日47回目の手作りアロマ教室を行ってきました♪

今日作ったアイテムは「ハーブと精油を練りこんだ手ごね石けん」

私はすっかり液体ソープ派だったんですが、友人に手作り石けんをもらったことが

きっかけで、固形石鹸の、特に手作り石けんの良さに気付いたので、皆さんにも

ぜひその「手荒れしない」「温かみがある」という事を知って頂きたかったんです

20130527044118_3

今回はすぐにプレゼントできるように、かごにデコレーションしながら詰めて

最後にお渡し とってもかわいいと皆さん喜んでくださいました

ぺたぺた伸ばして、型抜きをしたり・・・

モールドを使って形を整えたり、そして最後にはおむすびのように、自分の手で

形を整えていきます。その中には当然精油や飾り付けのハーブが♪

20130527044043_2
ティートリーやペパーミントを入れて、殺菌作用のある爽やかな石けんを。

ローズヒップのパウダーを入れた石けんにローズを混ぜてアンチエイジング

に効果のある石けんを。

ラベンダーの精油やドライハーブを入れて、まるでポプリのような石けんを。

Img_1408
今日も本当に楽しくて、あっという間に時間が過ぎてしまいました

何も考えず、ただ石けん素地をこねこねする時間。そして直観に従って選ぶ香り。

こういう時間って、大人になるととても貴重ですよね

6月・7月のアロマ教室は・・・

6月20日(木)AM11:00~ ぷるぷるジェル&アロマミスト作り

 7月27日(土)PM 1:00~ オリジナルボディソープ&パウダー作り

興味のある方は、ぜひクリックしてみて下さいヾ(*´∀`*)ノ

ハーブティを飲みながら、一緒に楽しい時間を過ごしてみませんか?

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

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2013年1月16日 (水)

♡.。やっぱりシャネルのコスメが大好きです~♡.。.:*

先日はすごい大雪でしたね ロマンチックな感じを通り越して、一抹の不安を

覚えるほどでした(^^;) 次の日の病院前の雪かきはちょっと楽しかったですが

雪国の方は、毎日毎日で本当に大変だと思います 

その日は成人の日。自分の成人式は、某ホテルで変な頭にされたことがとても

悔やまれてならない真魚です (あまりに変で、友達に引かれたほどです…。)

 

さて何はともあれ、お化粧をするのはとても楽しいもの♪

私は大学時代「化粧が及ぼす対人関係の効果」というような論文を書いたほど

このコラムも、歯のことより、断然コスメ関係のことの方が多くなってます

その中でも、やはりシャネルのコスメは、スキンケアもメイクアップも小物も

やはり持っているだけでも気分が上がりますし、実際に優れものが多いのも

事実

Chanel_2前にもご紹介した、チャンスのボディーソープ

もうこの香りで一気に一日の疲れも吹き飛びます!またリピしましたʢᵕᴗᵕʡ

Img_1133こちらはシャネルの限定で発売されたビューラー

ちょっと幅が広めなんですが、日本製ですし、真っ黒なビューラーってないので

なんかかっこいいですし、シャネルのロゴも素敵♪ あっ、私が写ってます(笑)

Img_1185そしてこちらは、今年1月発売のオレンジ春チーク。ジュコントゥラスト76番☆

マットなアプリコット色ですが、これは肌に乗せても、本当にきれいに発色して

くれます。かといってきつすぎず、上品な感じ。ラメがないのにこんなにきれい

なオレンジ系は、初めてです

Img_1184
そして今回一番のお気に入りがこちら

プードゥル・シニエ・ドゥ・シャネル、フェイスパウダーです☆

ココマークやカメリアなどが型押しされており、見た目にもすごく素敵

BAさんがハイライトとして使った方が自然ですよ~と教えて下さったので

そのように使っていますが、ラメが全然強すぎず、自然に肌になじんで発色

してくれるんです。それは、夜家に帰ってきて鏡を見てから、実感します。

続いてるんです!元気なツヤ肌が!くすんでないんです。本当です

こうして、見た目も機能も色味も素敵なシャネルたち

ココシャネルはこう言っています。

「贅沢とは、居心地がよくなることです。そうでなければ、贅沢ではありません。」

ちょっとシャネルで贅沢をして、私はとても居心地がいいです

女ですもの、今年もキレイを楽しみます

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

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