こんなに潤う化粧液は生まれて初めてです！

5月なのに、夏のように暑い日もあれば

5月なのに、雨が続いて寒い日もあり

何だか体がついていかないですね😥

暑ーい夏に向けて、しっかり体力をつけて

コロナやインフルやはしかに打ち勝っていきたいです💪

さて、前にもお話しした通り、私は顔のアレルギーでかさかさや

赤み、かゆみに悩まされていますが、そうなると肌のバリア機能が

破壊されていき、さらに外的環境で荒れやすくなってしまうのです😢

なので、しっかり保湿をして、まずは肌のバリア機能を正常に

保つことが大切になってきます。

しかし、一度バリア機能がやられてしまうと、お肌ってすごく

乾燥しやすくなるんですよね。

どうしたらしっかり保湿できるんだろう・・・

そんな風に悩んでいた時に出会ったのがこちら‼️

カネボウ（DEW)アフターグロウドロップです✨

びっくりするほど、とろみのある化粧液で、手のひらで

覆うようにつけると、本当に手がお顔に吸い付きます❤️

その後、肌表面でピッタリ密着する保水膜に変わるのです！

いや、このヒアルロン酸Naを含む保水膜が本当にすごいんです😆

長時間潤いが続き、膜を作ることでツヤが生まれます✨

私は今まで使っていた化粧水を先に塗布して、時間をおいてから

このグロウドロップを付けます。

その後、美容液を部位ごとに分けて使って、

その後夜はクリームでしっかりふたをします🌕

朝は軽い乳液で十分です。その後日焼け止めを塗ります。

この方法で2週間。アレルギー自体も減ってきたのと、なっても

赤み部分が格段に減りました‼️

それは、バリア機能がだいぶ復活してきたからだと思います😌

香りは好き嫌いがあるようですが、しっかり保湿をしたいという方には

本当にお勧めです❤️

お値段もお手頃で、本当にコスパはいいですよ👌

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中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com/

マウスピース矯正専門サイト　http://www.nakazawa-shika.com/invisaline_center/index.html

品川区戸越銀座にOPENしてから、今年で27年目☆

2018年11月に、前の場所の斜め前の新築マンション（隣がペットショップ）

1階に拡大リニューアルオープンし、総合的な歯科として現在に至ります。

小児のマウスピース矯正インビザラインがとても好評中！(成人のインビザライン新規は

現在休止中です）　ご相談は無料です（＾＾）

 

戸越八幡神社 NewOpen「四季膳」

今年のGWはお天気がとても良く、お出かけに最適ですね☆

私はよく戸越八幡様にお参りに行くのですが

お天気のいい日の八幡様は、本当に最高です⛩️

最近また境内にあるソファも一新されて、居心地の良い空間となっています✨

是非戸越にいらした際は、お寄りくださいね😊

さてさて、そんな戸越八幡様に3月にお料理屋さんがOPENしました🍽️

すごいですよね✨

本当に戸越八幡様は色々な試みをされていて、本当に刺激になります。

そこで早速尋ねてみました。

『四季膳』さんです🌳

発芽玄米のお粥と無農薬野菜の創作料理のお店です。

正直、これを見たときは「足りるかな…」という一抹の不安を

覚えていたのですが、そんな心配には全く及びませんでした😊

私が頼んだのは、発芽玄米のお粥と季節のお野菜で作る自慢の創作料理

全１３品（3980円）です。

一の膳は冷たいもの。無農薬野菜の甘みもさることながら

この右下のそば粉のガレットに菜の花を入れて、この手作りサワークリームを

挟んだものが、本当に美味！！！

乳製品を一切使っていないのに、コクがすごいんです😆

そして二の膳。暖かいもののお膳です。

右上のがんも、下の黒ゴマのソースがまたアクセントになって美味しいんです。

黒ゴマは中医学の観点からも、腎軒をアップしてくれる食材なので

アンチエイジングにも効果あり❤️

そしてこの器、桜田門外の変が起こった安政時代のものだそうで

戸越八幡様に所蔵されていたものを、特別に使用しているそうです✨

餡掛けも美味しかったんですが、こうした古くからの美しい器で

いただくもの、とてもお料理のおいしさを引き出しますよね‼️

最後は、発芽玄米のお粥。

12時間かけて煮込み、鶏がらや鰹、昆布のお出しで炊いてあるこのお粥。

絶品です‼️　本当に美味しかったです😌✨

最後は玄米のプリンをいただき、すべてが終了☆

とても大満足な時間でした✨

今度はお粥だけでも食べに行きたいと思うほど美味しかったので

また伺います💕

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三重名物「赤福」の白餅黒餅

4月とは思えない暑さが続いたと思ったら

今度は急に涼しくなったりと、寒暖の差が激しいですね😥

温かいからと油断せず、しっかり体調管理していきましょう✨

さて先日、珍しい赤福をいただきました😊

白餅黒餅です✨

黒は生まれたての純朴なものの象徴。

白は清らかで洗練されたものの象徴。

こんな想いを込めて新発売されたものだったようです😊

味は黒砂糖と、小豆の皮を取った白豆の餡。

感想としては、黒餅は少しクセが強く、白餅はいつもの赤福と変わらず

美味しいなぁと感じました。

私は本当に無類の赤福好きで、実家に帰る度、

必ず赤福を買ってくるんですが

やはり元祖を超えるものはなく、、、

一つの商品でここまで長くお店をやってこられるというのは

本当にすごいと思います

中沢歯科医院も今年で28年目。あと2年で30年という節目を迎えます。

日々真面目にコツコツと、治療に全力で取り組めるよう

精進していきたいと思います

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顔のアレルギー 私はこれで救われました☆

今年も自宅の小さな桜が満開です🌸

日本の四季って、本当に素敵で情緒がありますよね✨

私は春生まれなので、やはり春が大好きです😊

さて、3年ほど前から女性ホルモンのバランスの崩れから

突然顔にアレルギーが出るようになりました😢

おそらく、これ自体また治っていくと思うのですが

出るとものすごく痒く、また治るまでに時間がかかり

でも治ってしまえば、噓のだったかのようにつるつるに戻る

というのを繰り返しています。

正直対処療法しかなく、抗アレルギー薬を飲んだり

赤み、かゆみが出たら、その時だけステロイドを塗って

やり過ごす、、、という繰り返しでした😢

ただステロイドではなく、タクロリムスという成分の「プロトピック」

といういい薬もあります。免疫に関わるヘルパーT細胞に働きかけ、過剰な免疫を抑えるはたらきを持ちます。

ステロイドとは全く違う作用で炎症やかゆみを抑え、ステロイドにある

副作用がでないことも、いいところです✨

ただ、塗ると最初ひりひり感や赤みがでてしまい、つい塗るのが

おっくうになってしまい、私は飲み薬とステロイドで

何とかやり過ごしていました😔

しかし、先日もっといい塗り薬に出会うことが出来ました！

それが「コレクチム」です‼️

こちらはデルゴシチニブという成分の薬であり、またステロイドや

プロトピックとは違う作用機序で、炎症やかゆみを抑えてくれます。

私には、これがとても合い、アレルギーが起こって痒くて赤くなった時に塗ったところ

全くヒリヒリもせず、痒みも抑えられ、何と次の日には赤みが消えていました！

こういうことは初めてです😭

どんなお薬もそうですが、合う合わないが必ずあります。

私は本当にこのお薬がピタリと合ったのですが、皮膚科の先生と

色々と思考錯誤しながら考えていくことが必要だとは思います。

ただ、こんなお薬が第3のアトピー治療薬として開発・承認されていて

効く人もいますよ～ということをお伝えできたらと思います😌

歯科も同じですが、先生と二人三脚で治療は進めていくことが大切ですね🏥

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歯内療法専門医の根管治療受けてきました！

もう桜が満開ですね🌸

ずっと入学式といえば桜、だったのが、今は

卒業式が桜、という感じに早まっていますね

そして満開と同時にしとしと降る雨、、、☔️

早く暖かく楽しくお花見したいです😊

さて、前々回あたりのブログでもお話ししたんですが

顎関節症がひどく出ていまい、マウスピースをしていたんですが

何だか顎はどんどん良くなっているのに、歯の痛みが、、、💦

おかしいと思い、レントゲンと念のため顎の骨も見るために

CTも撮ってもらったところ、レントゲンでは写らなかった虫歯が

CTで発見されました‼️

10数年間に治療してCR(コンポジットレジン）で埋めたところだったので

思い切って、歯内療法専門の先生の治療を、神経を取る覚悟で受けてきました。

結果は、やはり抜髄😭

神経を抜くと、普通治療としては4回ほどかかる大掛かりな治療で

顎関節症で口をあけっぱなしにするのも辛いですし、

私は麻酔が嫌いなので、麻酔を何回も打つのも嫌ですし

もういやいや尽くしで治療に挑みました！

まずはその対象の歯以外は、ラバーダムといって薄いゴム製のシートで

覆ってしまいます。そして目の上にはタオル。

顎が辛くないように、小さなクッションのようなものを反対側で噛みます。

それをやっていると楽です

そして、歯内専門の先生の治療が始まりました。

結果は、

全然痛くなかったです❗❗❗そして、なんと寝てしまいました(笑)

多分、相当歯科医療の技術や機械は進歩していると思います。

麻酔も、口の中に流れるのを防ぐためにバキュームをしっかりしていただき

ＣＲを削って、神経まで虫歯が侵食しているのを確認。。。

そのまま抜髄となりましたが、電動で神経を取る機械を使って

正確にかつ素早く、マイクロスコープを見ながら治療をしてくださいました✨

そして後日、神経の代わりになるものを詰めて、計2回で無事終了

予後もとても良く、後はきれいな技工物を、院内歯科技工士さんに作ってもらって

セットするだけです😊

先生、こんな感じでマイクロスコープ覗きながら治療されています🧑‍⚕️

先生、ものすごく優しいです😆

私自身、自分で体験してみて、改めて専門医の先生に診ていただくありがたさを

実感しました。

もし今お悩みやお困りごとがある方は、是非一度ご相談にいらして下さい。

お待ちしております✨

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SISTER ANNのアイライナー

春やってきましたね🌸

そして、花粉もひどくやってきました😭

私は花粉が肌のアレルギーとして悪さしてしまうので

赤く痒くなってしまうとメイクもうまく乗らないのです👎

そんな時、マスクで目周りだけを何とかぱっちりさせたい！と

購入したのがこちら✨

シスターアンsisteranのアイライナーです❤️

私の今のお気に入りは、下のシグネチャー　ビーガンアイライナー✨

正直言いますと、年齢的にもやはりペンシルアイライナーが

乗りにくくなってきてるんですが

これは本当にするするいい感じに描けます‼️

描けるというか、アイシャドウみたいに使えるのに

粉感がなくて、スルスル色を入れていけるので

この歳でも涙袋がキチンと出来ます😌

涙袋に使うなら、02のピンクは高齢にはお勧めです(笑)

30代までなら01もいいと思います✨

色味はこんな感じです♪

少し濃い色は二重に入れて、締め色に

ぼかすことも出来るので、本当にアイシャドウのように使えます

今は本当にプチプラでもいいものがたくさんあって、メイクが楽しくなりますよね

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この歯磨き粉、本当にいいんです！

春がもうそこまでやってきていますね🌸

陽が長くなり、お日様が日に日にあたたかくなるのを感じます☀️

幸せですね～✨

春に生まれた私は、本当にこの季節が好きです😌

さて、話は全然違いますが、コンクールの歯磨き粉本当にいいです♪

 

私は院長に勧められて、歯周病予防のリペリオを使っています。

歯周病ではないんですが、女性が30代中ごろを過ぎたら、歯茎のケアを

した方がいいという事で、朝起きたらすぐに、このリペリオで歯茎まで

磨きます。

味は塩味で、発泡剤も入っていないので泡立つことはありません。

それゆえにしっかりと磨けます。半年ほど使い続けていますが

出血があった歯茎も早々に引き締まり、歯茎の状態はいつもいいです✨

リペリオは、歯茎を活性化し、歯茎の治癒を促進してくれる歯磨き粉なのです！

   

ただこれだけではちょっと物足らないので、ホワイトニング用の歯磨き粉を

お昼、そして夜にはフッ素がたくさん配合されている歯磨き粉を使い分けています。

当院では、仕入れの関係で、コンクールの商品をどこよりも安くご提供しています！

楽天で1650円で販売しているリペリオも、税込み1000円です‼️

是非一度、コンクールお試しくださいね🪥

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CHANELの赤い美容液

2月に入り、雪が降るほど寒いという日もあれば

立春を過ぎ、「あっ、春が近づいてきているな」と思う日も出てきました🌸

花粉もちらほら飛び始めていると思うんですが

私は、ホルモンバランスの乱れによる肌荒れがあり

年末年始はずっと不調だったんですが、2月に入り逆に良くなりました😊

そこで、ずっと使いたいと思っていたCHANELの赤の美容液🟥

「セラム N°1 ドゥ シャネル」を使ってみました✨

たまたまBAさんに、クリームとケースがセットになったものが

ありますよ～とおススメされたので、クリームもGET！

ヌメロアン　ドゥ　シャネルのラインは、新しいエイジングケアライン

とのことで、有効成分のレッドカメリアペタルエキスが肌にいい効果を

もたらしてくれるそう☆乾燥にも強いそうです。

とにかく香りがいい！そしてテクスチャーもトロリとしていていい❤️

すっと肌になじむ感じで、私は使っているうちに、肌の調子が良くなった

と感じています✨

クリームは同じラインの「クリーム N°1 ドゥ シャネル」

重くなく軽い感じのテクスチャーなので、冬の夜には物足らない

かもしれませんが、朝のお化粧前にはちょうどいいです。

このクリームは自然由来成分を９７％も配合しており

パッケージも含めてサスティナブルなコスメなのです👍

もう少し使い続けて、お肌がどうなるのか、しっかり見極めたいです😊

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便利なティーストレーナー🫖

私はコーヒーが飲めません☕️

その代わり、お茶は何でも大好きです✨

紅茶、緑茶、ほうじ茶からハーブティーまで幅広く飲みます🌿

今は何でもティーパックがあるので便利ですが、

ちょっとお高いのと、やはり茶葉から選んで

たっぷり飲みたいという気持ちもあり

茶葉をそのまま購入することが多いです。

そんな時に役立つのが、ティーストレーナー🫖

いわゆる茶漉しのことですね🍵

私はこの２つを愛用しています😊

右がOXOツイストティーポール。

左がキントーLOOPのティーストレーナーです✨

どちらもお洒落で、使いやすく、一人分を入れるにはちょうどいいです！

使い終わった茶葉を捨てるのが楽なのは、右のツイストテーポール。

茶葉がしっかり開くのはティーストレーナー。

どっちも捨てがたいので、両方使っています！

そして、たくさんお茶を飲むと気になるのが歯の着色

そんな時は、中沢歯科医院でポリリン酸ホワイトニングしています

このポリリン酸ホワイトニングは、ホワイトニングをした後から

こうしたお茶や紅茶を飲んでも大丈夫なんです☆

是非、一度お試しください

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顎関節症はマウスピースで良くなるんです👍

2023年、いよいよ幕を開けました🌄

今年も皆様にとって、素晴らしい年になりますように✨

年末年始は、何かとおいしいものをたくさんいただく季節🍱

私も張り切って、あれもこれも食べよう！と楽しみにしていたんですが

何と12月後半の朝、顎を大きく開けたところ

「ガキっ」と大きな音がして、そのまま左顎を痛めてしまいました😭

もともと、顎関節症だと思っていたんですが、

本当の顎関節症は、とても長引くんですね💦

1月10日の今でも、まだ完治はしていません。

しかし、毎日ほんのちょっとずつですが、噛んでも

痛くなくなってきています。

それは、これのおかげ😌

マウスピースを毎日はめて寝るだけです。

ただし、出来れば日中も付けていたほうが、早く良くなる

そうです。

顎の関節は、上顎と下顎の関節の間に、関節円板というものが

あり、それをクッションに開け閉めしているんです。

しかしこの間が狭くなってしまうと、ズレたり圧迫されて

痛くなるんですね。なので、マウスピースをすることで

この間に少し空間を作ることが出来るのです。

それによって、関節や周りの筋肉への負担を少なくしていきます。

お風呂の湯船につかった状態で、口の開け閉めをする

トレーニングも効果があるそうですよ😊

私もあと少しのところまで来たので、頑張ってマウスピースして寝ます💪

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