◎美と健康のために～食育＆第１回ハーブ教室～☆

ピーンと張りつめた冬の朝の空気が、何とも言えず好きでたまらない真魚です

でも、寒いですねー（＞。＜）　冬にしては暖かい日が続いていたので、余計

寒く感じてしまいますよね。でも、東京はまだまだ暖かい方。寒い地方では、

寒さは「寒い」のではなく「痛い」のだそう　それに比べたら、甘いですよね。

ただ東京は今週末雪になりそうなので、一足お先にロマンチックな冬の夜が

やってきそうですね　あー、大学生くらいに戻りたいですぅ（笑）

さてさて、本日１２月１５日に「第１回ハーブ教室」を行いました

  私の旧知の友人でもあり

ヨガの先生でもある、LISA

先生によるハーブ教室☆

彼女はJAMHA認定ハーバル

セラピストを持っており

とても精力的に、ハーブを

勉強し、普及させるため

活躍している一人です

モデルという顔も持っている

だけあって、本当に細くて

きれい！そんな彼女の指導の

もと、今回から、中沢歯科医院の分院のN歯科予防センターにて、教室が始まりました。

当医院では、一人でも多くの方に「ご自分の歯」に興味を持って頂き、８０２０運動

ではないですけれど、歳をとっても、自分の歯で食事ができる楽しみや喜びを

知って頂きたいのです。そのためには、「歯」だけにスポットを当てるのではなく

さらに「食育」（２００５年に食育基本法という法律が制定されました）という、国を

あげての施策を推進していきたいと思い、「美と健康」に深く関係するハーブの

勉強会（＝教室）を開催する運びとなりました　　

誰でも、「おいしいものが食べたい！」という気持ちは同じですし、その気持ちが

「歯を大切にしよう！」という気持ちの一端を担ってくれるかもしれないからです☆

さて話は戻りますが、 今回の

アイテムは「ハーブオイル」☆

まずはハーブの基礎的な

勉強をして、いよいよハーブの

有効成分がたくさん抽出される

ハーブオイル作りが始まりました。

もう、アロマに負けず劣らず

よい香りが漂い、思わずおなかが

なってしまったほど

生徒の皆さんも、真剣にまた

楽しそうに、オイル作りをされて

いらっしゃいました！約２週間かけて、ハーブの有効成分がオイルに溶け出して

いくので、じっくり年末まで寝かせるのです。サラダでもよし、お肉でもお魚でもよし

シンプルにパンに付けて食べるもよしの「万能オイル」本当に簡単そうだったので

私も作ってみたいと思います

来月は季節に合わせて、「和ハーブ」を題材にした教室を１月１９日(金）に開催

予定です。ぜひみなさんも、楽しくおいしく食事が出来るよう、歯も大事にしつつ

ハーブ（有用植物）を生活の中に取り入れてみてはいかがですか？

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。°

中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから１４年。中沢歯科は新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

さらに１２月１１日、アロマとハーブ、そしてデンタルケアグッズの販売＆予防を

中心としたクリニックが当院から歩いて２分のところにOPENしました♪

ぜひお立ち寄りください☆

※以前は戸越銀座温泉の斜め向かい、100円SHOPの目の前の「とんたん」の２階にありました。

イベントの秋♪戸越台中学職場体験＆アロマ教室♪

食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋・・・・

ここ１カ月の中沢歯科医院の秋は、イベントが盛りだくさんでした！

まず、分院（新店舗）の工事に始まり、またまた今年も戸越台中学校の生徒さんが

職場体験に来てくれたり、アロマ教室をフォトカノンさんで開催したりと大忙し

そこで今回は「職場体験」と「アロマ教室」について、レポートしたいと思います！

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さて、今回当院にお手伝いに来てくれたのは、通称「ふうちゃん」

とても明るくて、元気のいい女の子でした。

まずはお掃除や、ｸﾘｰﾆﾝｸﾞから上がってきた制服を畳んでもらいました。上手に畳めていましたよ

とにかく当院は「掃除・掃除・掃除」なのですが、笑顔でなんでもこなしてくれました！

そして、お昼を食べて、午後には当院の「アロマトリートメント」を受けて

もらい、そこからは患者さんをお通ししたり、洗い物をしたりしてくれました。

人見知りせず、本当に温かな雰囲気を持ったふうちゃん。中沢歯科に来てくれて

本当にありがとうございました どんな職業でも、お仕事をしてお金をもらうという

のはとても大変なことだけど、お金には代えられない素敵なこともたくさんあるので、

頑張ってくださいね！将来素敵な仕事に就かれることを祈って、応援しています☆

戸越台中学校の生徒さん、来年もみなさんをお待ちしていますからねー

さてさて、お次は第９回アロマ教室の模様です。今回はアロマキャンドル作り

ほんの少し早めにクリスマスの

ためのキャンドルを作りました☆

蜜ろうをゆっくりゆっくり溶かして

作っていくので、その間に

みんなでおしゃべりしたり

真中にあるメレンゲの焼き

菓子をつまんで、ハーブティを

飲んだりと

贅沢な時間を過ごしました

今回使った精油はプラナロム社

のものではなく、医院でも焚いて

いるブルーボトルの精油。  なんと、８０滴以上も入れました！！

　　　　　　　　　まだ入れて３０分くらいしか経っていないキャンドル。芯はまだそのままです。

こんな感じで、ランプの下に飾っても素敵ですね♪みなさん、思い思いの香りに

されました。同じ蜜ろうを使っても、やはり入れる精油の種類によって、少しずつ

キャンドルの色が違うんですよね。最後に恒例の「おまけアイテム」をプラナロムの

精油を使用して、作って終了！あっという間の２時間でした

今後は、フォトカノンさんでのアロマ教室は春夏秋冬の年４回ほどになり、代わりに

中沢歯科医院の新しい分院（１２月初旬ＯＰＥN）にて、今まで通り月に１回

行っていきます。分院の方では、さらにハーブ教室・ネイル教室・ベジフル教室など

週に１回、何かの教室が開催されている場所になりますので、合わせてお楽しみに

それでは体調を崩されないよう、手洗いうがいを忘れずにして下さいね

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。°。°。°。

中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから１４年。中沢歯科は新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

さらに２００９年12月、アロマとハーブ、そしてデンタルケアグッズの販売＆予防を

中心としたクリニックが当院から歩いて２分のところにOPENします☆お楽しみに♪

※以前は戸越銀座温泉の斜め向かい、100円SHOPの目の前のお花屋さんの２階にありました。

歯科　一般歯科　審美治療　インプラント　ホワイトニング　レーザー　矯正　デンタルアロマリラク

☆第4回になりました！手作りアロマ教室 by中沢歯科医院☆

梅雨の中休みに降り注ぐ日差しは、本当に強く、「もう夏かな？」と思ってしまうほど

ですよねでもまだまだ梅雨の真っ最中。政治家も「日本は変わらなくちゃいけない」

なんて言いながら、やっぱりみんな、自分が可愛いが故の行動のように思えて仕方

ありません。日本は豊かになり過ぎてしまったんでしょうかね。

志を抱ける状況にないそんな時いつも、「じゃあ自分はどうしたらいいんだろう？」

と考えてしまいます。でもいきなり大きな事が出来るわけではないので、

今出来ることを確実にやること。それを大切に、日々の仕事で関わるすべての方や

身近な家族に笑顔で接すること。

それだけは、忘れないように！と思っている真魚です（*＾。＾*）

  さて早いもので、アロマ教室を

再開してから、4回を無事に

終える事が出来ました☆

今回のお題は「錬り香水」

こんなウォーマーを使って、

作っていきます。

結構本格的なんですよ。

今回のフォトカノンさんの

展示は映画の「人生に乾杯」。

とても素敵なシネマフォトの

中、外国気分でアロマ教室が行えました

（ハンガリーの映画で、シネスイッチ

銀座で上映中です☆おじいちゃんとおばあちゃんが主人公のちょっと奇抜なハート

ウォーミングストーリーだそうです）

「あっ、この香りいい香り」なんて

会話が聞こえてきそうなこの写真。

まずはムエットと呼ばれる試香紙で

ブレンドした香りを確かめるんです。

それから実際の作品作りに入って

行きます。手作りであるということは、

自分だけの香りということ☆

ほんの2時間弱ですが、何も考えず、ただひたすらもの作りに没頭するというのも

とてもいい時間だと思います。今回参加して下さった皆さん、ありがとうございます！

。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。

さぁ、いつもいつも「歯の定期検診は必要ですよ～」なんて言っている私ですが、

当院のスタッフの健康だって大事ということで、社員さん・パートさん・ドクターで

人間ドックに行ってきました☆

身長体重を測ったり、心電図を

取ったり、血液検査をしたり・・・。

なんと言っても一大イベントは

胃のレントゲン撮影！！

「バリウム飲めるかなぁ」とか

右の写真見たいな機械に乗って、グルグル回れるかなぁと、心配は尽きませんでしたが

何とか無事終了☆こういう機会でもないとなかなか総合的に自分の体を調べることが

無いですし、病院持ちでやってもらえるので、お得感もありますしね

とにかく早期発見・早期治療！この一言に尽きます

とりあえずみんな無事何もなかったので、また7月から頑張りたいと思います！

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。°

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品川区戸越銀座にOPENしてから１４年。中沢歯科は新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

さらに２００９年秋、アロマとハーブ、そしてデンタルケアグッズの販売スペースが

当院から歩いて２分のところにOPENします☆お楽しみに♪

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♪私の歯が白くなるまで～ホワイトニングレポート～①♪

東京、梅雨入りしましたー　恵みの雨、いいじゃないですか☆

とは言えども洗濯が乾かないのは残念・・・。私は天日干しが好きなので、早く

カラッとした日がやって来ることを、心待ちにしている真魚です

ところで今年は結婚ラッシュ。今週末もシェラトンホテルにてご招待を受けたので

これは「歯」を美しくしなければならない！と、ホワイトニングを始めることにしました。

(しかも、元スタッフの結婚式なのですMちゃん、本当にご結婚おめでとう）

何度もこのブログでご紹介しているのですが、今回は詳しく写真をたっぷり使って

ご説明していきたいと思います

さて、右のようにすぐ着色してしまう

私の歯。たばこも吸わないんですが、

やはり紅茶や普段の食事でこうなって

しまうんですね

そこでまずはエアフローで歯の表面

のお掃除！これでもだいぶ綺麗に

なるんですが、今回は結婚式に

お呼ばれということで、さらに白く

するために次の段階へ！　　　

ホワイトニングするために、型取りを

行います。（この写真かなり恥ずかしい

ですが、頑張って載せてます)

そしてその模型を元に、マウスピース

を作るのです。市販で売っている

ようなものではなく、しっかりとした

オリジナルマウスピースです☆

←出来あがったのがこちら。あまり可愛くないので、

観葉植物と撮影してみました（笑）

その中に、ドクターと相談の上、

ドクターが判断したホワイトニング用の

ジェルを入れてはめること2時間以上。

マウスピース自体はとても柔らかい

素材で扱いやすいので,こんな風に、

片手で簡単にはめられます

そして、テレビを見たり、お掃除したり、

また夜寝る時にはめて、朝はずす方もいらっしゃいます。たまに副作用で知覚過敏に

なることもありますが、ホワイトニング自体を止めてしまえばすぐに治ります。

私も経験者の一人です

最後は、歯を磨いて、マウスピースも

歯ブラシで中のジェルをよく洗ったら

乾かして、保管しておくといいです

さぁ、気になる結果はレポート②でお伝えしますね(*^-^)

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品川区戸越銀座にOPENしてから１４年。中沢歯科は新しく生まれ変わり

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さらに２００９年秋、アロマとハーブ、そしてデンタルケアグッズの販売スペースが

当院から歩いて２分のところにOPENします☆お楽しみに♪

※以前は戸越銀座温泉の斜め向かい、100円SHOPの目の前のお花屋さんの２階にありました。

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「なんだかあごが痛い…」顎関節症ってどういう症状？

今年の桜は見ごろが長くて、本当に美しかったですねー

入学式まで咲いてくれている桜もあったようで、新年度にまさしく「花」を添えてくれた

といった感じでしょうか（＾。＾）春生まれで春が大好き、でもヒノキ花粉にやられている

真魚です  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さてこの時期に私が作るものと言ったら、そう「道明寺」です♪

母が、父の母（つまり私のおばあちゃん）から受け継いで、お彼岸には必ず

おはぎやぼたもちを作っていたので、何とかそれを後継出来ないものかと考えついた

のが、この道明寺。私は名古屋育ちで西の方なので、これがずっと桜餅だと思って

いました。今年で３回目！いつもお世話になっている方々にお渡ししています。

でもやはり素材が良くないとおいしくない・・・。そこで私がお取り寄せしているのが

京都の山口屋穀粉さん今年の桜の葉は特によかったですし、本当に道明寺粉も

こしあんも、とても上品で風味が良いです！是非一度ご賞味あれ

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何を隠そう、私「顎関節症」なんです。。。

口を大きく開けて閉じるときに「ガキッ」という、えも言われぬ音がしたり、逆に口が

開きにくくなったり、きちんと閉じずに何だか顎がずれているような痛みがあったり。

と、素人が表現するとこんな感じでしょうか（＾＾；）でも、本当に苦痛なんです。

そこで今回院長に詳しく聞いてみることにしました。

「本来、顎関節症には学問的な分類（Ⅰ～Ⅴ型）があります。関節に関連した

筋肉の異常や関節そのものの変形や変質などの原因によって分類されている

のです。

治療方法は様々で、整復術・マウスピースによるスプリント療法・遠赤外線両方・

外科的療法（顎の手術）などがあります。

しかし、ここ数年当院に来院される患者さんの顎関節症のケースには、特定の

原因と以下のような特徴を持ったものが大変多くなっています。

＜背景＞　ワンルームや個室での、同じ姿勢を取る生活習慣

＜姿勢＞　痛みや機能障害を起こしていない方を、常に下にして寝ている

＜噛みグセ＞　左右どちらか一方のみで食べ物を噛む

特に上記のうち、１と２が原因となるケースが多発しているんです。ひどい方だと

違和感を感じてから3～4日で、1㎝程度しか口が開かなくなることもありますよ。」

怖いんですね　そこでもし顎に違和感を感じたらどうしたらいいか、聞いて

みました。

「まずは歯科医院で診てもらうこと。レントゲンやかみ合わせなどを総合的にみて

原因を探していきます。その際、先ほどのような生活習慣などから来るもので

あった場合は、それ自体を見直していく指導をします。『そんなこと・・・』と侮らず、

例えばいつも左側を下にしてテレビなどを見ているのであれば、右を下にしてみる。

また、食べ物は必ず左右両方でまんべんなく噛むようにすることが、本当に大切

なんです。ただ、原因が＜噛みグセ＞にあり、それが長期に及ぶ場合は、顎骨を

支持する筋力の左右差も著明になっていることが多く、短期間での治療は困難な

ことがほとんどです。その場合はマウスピースを使ったスプリント法（保険適用）

などを選択していくことが一般的ですね。」

かく言う私も、生活習慣の見直しやマウスピース使用で、今は普通に戻りました

ただ、またいつそうなってもおかしくないのですし、みなさんもそうなる可能性がある

限り、ぜひ、日頃からTVを見る時の姿勢や、両方で噛む癖をつけて、未然に

顎関節症を防ぎたいものですね

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。°。°。°

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品川区戸越銀座にOPENしてから１４年。中沢歯科は新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

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☆AEAJ（日本アロマ環境協会）認定アロマセラピスト合格☆

３月３日ひなまつりに雪が降りましたね

実は私が生まれた３月５日も、母曰く雪が降っていたそうで、３月の雪もそんなに

珍しくはないんですね☆ただお雛まさの降雪は２５年ぶりだとのこと。

ちらちらと降る雪を見て、年甲斐もなくウキウキしてしまった真魚です

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さて、足かけ１年半かけて、この度やっと

AEAJ認定アロマテラピーセラピストに合格致しました　

アロマ検定１級を受けたのが懐かしく感じます。それからアロマアドバイザーになり

アロマインストラクターの資格を取り、やっとアロマセラピストの資格を取得することが

出来たんです。日本アロマ環境協会の最後のカルテ審査、結構大変でした

アロマテラピーに関する資格・エステに関する資格、どちらも国家資格ではありません。

国内外問わず、たくさんの団体があります。そこが出す民間の資格なのです。

逆にいえば、無資格であっても、アロマを教えることも・トリートメントすることも

可能なのです。本当は危険と表裏一体だということを忘れないで頂きたいです。

だからこそ、

施術者には、正しい知識を、常に自ら学ぶ姿勢が必要になってきます。

精油の正しい知識や解剖生理学などを勉強し、また医療行為ではないという

事を、この日本で行う際には、しっかりと認識しているという事がセラピストには

必要条件だと、私は思っています☆

あとは、何といっても気持のよいトリートメントが出来るかどうかですよね

「緊張を強いられる歯科医院でリラックスして頂くために」

その一心で５年前から勉強を重ね、アロマテラピーをいろいろな形で歯科医院に

取り入れてきました。２００９年４月からはアロマ教室も再開します

そして今後も変わらず、心をこめて日々トリートメントに勤しみます

日々の生活に上手くアロマを取り入れたいと思っていらっしゃる方にも、

惜しみなく情報をご提供し続けます

AEAJ認定アロマインストラクター・アロマセラピストとしても、頑張りますので

今後とも中沢歯科医院共々よろしくお願い致します！

すべての方に感謝を込めて・・・

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☆意外と知られていない 中沢歯科の夜間・土日診療☆

春一番が吹いて暖かくなったと思ったら、今度は急に寒くなったりして

結構みなさん体調を崩しているようですね。花粉ももう飛び始めていますし

お体の具合はいかがでしょうか？（なんかお手紙みたいですね）

私はひどい花粉症持ちなので、鼻炎薬やハーブ・精油などで何とかカバーして

います。本当に手軽なのは、

ペパーミントの葉（あらかじめ

細かくカットしてあるもの）

を買っておいて、紅茶の葉と

混ぜてお茶を作ることです。

花粉症などの鼻詰まりに、

ペパーミントがすーっと効いて

くれます。またこってりした

食事の後にも、お口の中がさっぱりして気持ちいいですよね☆

（写真のペパーミントはフレッシュですが、ドライにしたミントが重宝します）

あとはユーカリの精油を直接ティッシュに垂らして、それをマスクの中に入れるという

のも効果があります。もともとユーカリには抗ウイルス作用や去痰作用（痰を切れ

やすくする作用）、鬱血除去作用（鼻づまりを解消する作用）があると言われている

ので、マスクの中に入れておくだけで、スーッと鼻が通ることが多いです。

あくまで民間療法ですが、この季節には藁をもすがる気持ちになりますからね

ぜひぜひお試しください（当院では精油の販売も行っております♪）

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さて、今日の本題は当院の診療日・診療時間についてのお話です。

戸越銀座に開院して１５年目に突入する、中沢歯科医院。土日も休みなく診療中です。

兄である院長と、弟である副院長、必ずどちらかの責任者が、いつ来院して戴いても

いるような体制を整えております。非常勤のドクターだけということはありません。

意外と朝いらっしゃる患者さんなど、平日は夜１０時半まで診療を行っていることや、

土日も休まず診療していることを知らない方が多く、今回ブログに書くことにしました

当院はとにかく１００％ドクターが処置を行います。

私たち助手は、患者さんが気持ちよく、リラックスして治療を受けて頂けるよう、

サポート業務に徹しているのです。しかし、歯科助手も立派な医療従事者

患者さんからの質問にもすぐにお答えできるように、日々勉強に勤しんでいます。

病院で病気を治すという行為は、二人三脚で行っていくものだと思っています。

医師やスタッフと共に、是非、ご自分の病気（歯科の分野では虫歯が多いですね）を

一緒に治していくという気持ちで来院なさって下さい。

私たちスタッフは、医院を清潔に保ったり、スムーズにアシストしたり、お話をしたりしか

出来ませんが、何とか痛みが少なく、来院する回数も少なく、早く良くなって頂ける事を

心から祈っていますそして、また「行きたいなぁ」と思って頂けるよう頑張ります！

早期発見・早期治療。

ほとんどの病がこの言葉に尽きます。

土日しか休みがない、９時以降しか病院に行く暇がない。

そんな時は、戸越銀座にある中沢歯科医院のことを是非思い出して下さい。

私たちはいつでも、笑顔でお待ちしています

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

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♪戸越銀座できれいになる方法1♪まつ毛とネイルケア編

12月に入ってから、周りに急に風邪をひく方が増え始め、気をつけなければ・・・

と思っていた矢先に風邪をひいてしまいました（現在は完治！）

秋津内科さんに行って調べてもらった結果、インフルエンザは陰性☆でも今年は

長引く風邪が猛威をふるっているらしく、まずは風邪をひいたと思ったら、早めに

受診を歯科もまったく同じですが、やはり早めの治療が肝心なんですねー。

身をもって痛感した、真魚です

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ところでみなさん、最近戸越銀座にも「Ｂｅａｕｔｙ」関係のお店が増えたと思いませんか？

美容院は前から多かったものの、ネイルサロンやクリームバスやヘッドスパを行って

くれる理容院（床屋さんも今はおしゃれなのです！）、そしてマッサージやエステ。

少し中を覗いてみると、人知れずきれいになれるメニューが隠れているので要チェック

まずは、ちょっと面白いし、載せるの恥ずかしいんですが、まつげパーマから

　（もうすっぴんなので汚い映像でｽﾐﾏｾﾝ・・・）真ん中の写真、衝撃的じゃないですか（＾＾；）

これは当院の目の前にある、「カットインプラザ」さんで

行っているロッドを使わないまつげパーマです。

こんな器具にはさんで待つんです。

時間は１時間半くらいでしょうか。この間にネイルをやる

も良し。トリートメントをやるも良し。結構いろいろ

出来ます。ロッドで巻いたみたいにクルンとはならない

んですが、根元から立ち上がって、小さなお目目の私は、少しでも大きくなったと喜ん

でいます。（茶ぐまがひどくてスミマセン(｡＞0＜｡)もう、ビューラー要らずです！

しかも安いんです！初回が１９９５円！

４０日以内に来店すれば、またまた同額。

それ以上あいてしまうと３５００円です。

そして左の写真はネイルブース

私は職業柄手にネイルが出来ないんですが

甘皮処理などのケアをお願いしています。

それがなんと２０００円！しかもXmasまで

２０％OFFの１８００円。。。安い本当に戸越銀座は侮れないんです。

中央商店街だけでもこんなにたくさんのお店があるんですから（＾。＾）

あとお勧めは、前にも何度かブログでご紹介したネイルークさんもお勧めです

ここのオーナーである福島さんがとても

面白いんです！ってこんな事でご紹介

したかったのではなく、とても良心的な

価格設定ですし、いろいろなキャンペーンを

たくさんされていて、可愛らしいアートが

気軽に楽しめてしまうところがいいところ

おまけって、いつの歳でも嬉しいですよね！

場所は地下一階にパスタ屋さんがあって、

斜め前にキタハマ薬局やお団子屋さんがある、文化堂近くのビルの３階です☆

たくさんかわいいチップが並んでいます。ちなみにスタッフの方も、オーナーのお子様

も当院に通って下さってるんです。本当にうれしい限りです

http://www.nailuke.com/menu_price/index.html　←是非HPのぞいてみて下さい！

それでは次回は「戸越銀座できれいになる方法♪カルジェル・ヘアエステ編②」をお伝えします

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☆日本デンタルショ―２００８☆気になるアロマとソニッケア♪

日本アロマテラピー環境協会（ＡＥＡＪ）認定アロマセラピストの試験の、カルテも

提出し終わり（あとは結果を待つのみです！）、新入社員さんも揃ったからか、

１１月は頻繁にブログを更新していて、自分でもびっくりしている真魚です

みなさんは「頻繁」を「ハンザツ」なんて読まないで下さいね（笑）

ところで、パシフィコ横浜にて１１月１４日～１６日まで、４年に１度の日本デンタル

ショーが行われていたので、最終日に張り切って行って参りました。

たくさんの人で賑わい、ブースも大きい所から小さな所まで、しっかり見て回り

ました。やはり私が気になると言えば、タカラベルモントさんの「アロマ」のブース。

  英国では有名なイヴテイラーさんの

　ブランドのアロマオイル(化粧品）を

　用いてユニットでハンドマッサージ

　したり、ヘッドマッサージしたり、

　去年から導入したそう。

私は「デンタルアロマリラク」と称して、4年前から同じことを行っているので、気になって思わずいろいろ質問しちゃいました

その結果感じたのは、やはり歯科でのアロマテラピーの需要が増えているということ。

そして同時に、やはり導入となると、難しいんだなぁという２点です。まず、ブレンド

オイルが高い！３０ｍｌで6000円もしたら、なかなか手が出ないですし、私だったら

遠慮してしまいます。あとは正直、あまり香りが良くないということ・・・。これは個人差

があるので何とも言えませんが、私はプラナロム社の精油をブレンドして、新鮮なうち

に提供しているので、それと比べてしまうと、「作られた香り」という感が強いです。。。

でも、もっともっと歯科医院でリラックスしてもらえるように、病院側が考えることは

とても大切だと思いましたし、私も負けずに頑張ろう！という気持ちになりました

  　

そしてまたまた是非ご紹介したいのが、言わずと知れた「ソニッケア」超音波ブラシ。

今年4月にこの最新のフレックスケア９８０が出ていたのですが、当院にはエリートが飾ってあり、なかなかご紹介

できなかったのですが、今回実際にソニッケアのブースでいろいろと説明を聞いて、

やはりフレックスケアをお勧めしていこう！と思うようになりました（もちろんエリートも

いい音波ブラシです☆）。なぜなら、従来のソニッケアーエリートに比べ30%スリム化、

16%軽量化、80%振動抑制により、更に使いやすくなったということ。持ってみましたが、

前より軽いし細い！しかも実際に動かしてみると、震動がとても少ないのです

そして何より使う側にとっていいのは、真ん中の写真にあるように、ヘッドが小さく

右のエリートのヘッドの半額だということやはり安いのが、長く使える秘訣です

よね。私もネットでいろいろ金額を調べてみましたが、正規で19,800円でした

（紫外線除菌器なしのもの）。一昔前に比べたら、本当に安くなりました。

当院で販売する時は、頑張ってもっと安くしますね

ただ、購入しても間違った使い方や、そのまま飾りになってしまうようでしたら

宝の持ち腐れになってしまうので、是非歯科医院で使い方の指導を受け、しっかり

自分のライフスタイルにソニッケアを取り入れて下さいね

歩くこと2時間。みっちり、最近の歯科事情を学んだ一日となりました

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品川区戸越銀座にOPENしてから１４年。中沢歯科は新しく生まれ変わり

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マイルドオフィスホワイトニング、本格始動です☆

10月。残すところ今年もあと3ヶ月ですかぁ。。。本当にあっという間ですね

気温も何だか暑かったり、急に寒くなったり、風邪っぴきさんが周りにも増えて

います。

皆さんはいかがですか？昨日は天気が良かったのでサイクリングを楽しみ、

病院の前を豪快に水洗いした真魚です

（前を通りかかって邪魔だった方、すみません！）

ところで最近「簡単お菓子作り」がmy boomなので、プリンやホットケーキミックス

を使った、炊飯器で出来ちゃうバナナケーキを片手間に作っています。

今日は、ちょっとだけ本格的に「りんごのヨーグルトケーキ」を作ってみました

いかがです？

おいしそうだと

思いませんか？

これがおいしいん

です(笑)ヨーグルトを

混ぜると、少し酸味が

加わって、甘すぎず

甘いのが苦手な方も、結構いけると思います。

レシピを知りたい方はhttp://www7a.biglobe.ne.jp/~cream_pan/cake26.html

こちらへどうぞ☆私は生地の中にも、小さめに切ったりんごをいれました。

かれこれ10年前くらいから作っていますが、やっぱり時々食べたくなる味です

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。 ★

さてさて、前にもブログで触れていた「マイルドオフィスホワイトニング」本格

始動です。何度も言いますが、当院は尿素にこだわったホワイトニングを推奨

しています。過酸化水素を使ったホワイトニングよりは即効性は期待できません

が、より歯や歯茎への刺激はマイルドです。そして、即効性はありませんが、

回数を重ねれば白くなります（行う期間や白さには個人差があります）。

それでは早速「マイルドオフィスホワイトニング」について、ご説明しましょう

  　　　　　　　　まず、ホワイトニングを行うにあたり、

　　　　　　　　　十分にカウンセリングを行います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　それからマウスピースの型を取ります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　２～３日後にマウスピースが出来上がるので

　　　　　　　その日から、当院でホワイトニング開始です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　自宅で行うホワイトニングのジェルとは、

　　　　　　　違うジェルを塗布し、マウスピースをはめます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

左の写真のように、ライトを当てて

３０分置きます。（寝て頂いても

雑誌を読んでいてもＯＫ！）

　　　　↓

　　　　　　　この過程を最大３回（別の日）繰り返して、終了！

私の場合は1回でここまで白くなりました！私の歯は薄く、

また白くなりやすい歯のようです。

            　　今度はスタッフの歯です。1回ですが、やや白くなりました。

見てお分かりになるように、１回で劇的に真っ白に！というわけには、尿素では

いきません。しかし、過酸化水素水で起きやすい知覚過敏などの諸症状が少なく、

本当に口腔内にとって「やさしい」のが特徴です。（前の２本を見て頂けると、違いが

わかると思います）その後２回繰り返したところ、かなり白くなりました☆（それぞれ

写真をクリックすると大きくなります）

光を当てることで、歯に起こる化学反応を促進しているのです。ですから、

自宅で行う時よりも早く、少ない回数で白くなります。しかも尿素なので、

ほとんど副作用がないのが何より安心です。

「ホームホワイトニングは自分でやるから面倒・・・」とか「１週間以上も続けて

られない」という方には、お勧めです

ただし何度もお話しているように、今流行っているような、１回の来院で

白くなるオフィスホワイトニング（過酸化水素使用）とは違うので、その点を

どうかご理解ください。

とにかく一度、どういうものか話を聞くだけはお金がかかりませんから（笑）

定期検診兼ねて、ぜひ一度説明を聞いてみて下さいね☆

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中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから１４年。中沢歯科は新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

※以前は戸越銀座温泉の斜め向かい、お花屋さんの２階にありました（現在：さくら鍼灸院）

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