またまた うちのスタッフがインビザライン始めました☆

11月に入り、ようやく朝晩寒いなと感じるようになりましたね🍃

それでも日中はコートがいらない日もあったりして、今年もあと2か月とは

思えないような気候です💦

さて、当院のスタッフの4人目がインビザラインを始めました✨

とても可愛らしくて華奢な割に、スポーティなMさん❤️

口元は少し前突気味なのと、乱杭歯(きれいに歯が並びきれていない状態)のため、

前から見てもきれいにスマイルラインが出ていないのが残念。

しかも、昔ワイヤー矯正をしていて、後戻りをしてしまったタイプなのです。

実際、何人もの患者さんの歯並びが、きれいになっていくのを目の当たりにし、

インビザラインをやることを決意したようです😊

 

本人曰く

インビザを装着した瞬間は、結構締め付けを強く感じたけれど、

付け始めてから2日間は歯茎の中がむず痒い様な感覚があったそう。

しかし、ワイヤー矯正の時は始めてから1週間程度話すのも辛く

食事に関しては全く出来ない程の痛みだったので、

それに比べると日常生活には支障をきたさないのでとても良いな、と思ったようです✨

Mさんもここから、どんな風に歯並びが治っていくのか、とても楽しみです！

ちなみに2番目にインビザを始めたAさん。

赤ちゃんが出来、今育休中なのですが、通常のペース（2週間に1枚のマウスピース）より遅めに

マウスピースの交換を行っているということですが、それでも歯並びは着々と変わってきているようなので

またこちらでレポートしたいと思っています。

妊娠中の方、また出産してすぐの方がインビザラインを始められるケースもとても多いです。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

 中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com/

 マウスピース矯正センター　

 http://www.nakazawa-shika.com/invisaline_center/index.html

 品川区戸越銀座にOPENしてから、今年で24年目☆

2018年11月に、前の場所の斜め前の新築マンション（隣がペットショップ）

1階に拡大リニューアルオープンいたしました！

マウスピース矯正インビザラインがとても好評中！ご相談は無料です（＾＾）

白い歯を3万5千円で入れられます☆☆前編

もう気が付けば、今年も半分終わりですね😵

本当にあまりに早い時の過ぎ方で、びっくりしてしまいます。

でも、それだけ毎日が充実しているということなんですよね✨

感謝感謝です💓

さて、そんな毎日慌ただしい中、全くチェックも、虫歯治療していなかったので

これはいけないと思い、白の詰め物をしているところがだんだん物が挟まるようになり、

着色もしてきてしまったので、その部分の治療を開始しました！

まずは麻酔から。

私はとにかく削るよりも麻酔がきらいなんですが、今の麻酔、本当に痛くないんですねー❗

久々に院長にしてもらいましたが、本当にびっくりしました。

そしていよいよ削り始めましたが、幸運なことに、10年以上前に、一番最初の中沢歯科

（今のとんたんさんの２階です）で入れた白い詰め物でしたが、神経を取るほどにはなっておらず

少しの虫歯を削って、型取りをして次回setして終了となりました😃😃

そして、さらに中沢歯科医院では、新しい機械を導入したことで、型取りを

あのピンクのむにゅむにゅしたものではなく、機械でささっと取る(撮る）ことが可能なんです！

ただパチパチとこの機械で歯の形状を読み取っていくと・・・

歯の形が３Dで目の前の画面に映し出されます。

この後ドクターが歯のデザインをして、白い歯を削りだしたら

SETして終了です✨

今回、①機械での型取り(口腔内光学印象）をし、

②保険適用のCADCAM冠用ブロック(ハイブリッドセラミックブロック）で、院内で作成した場合

白い歯の詰め物やかぶせ物が、１歯３万5千円(税別）で入れられるようになりました❗❗(自費負担です）

※この記事を書いた当時2019年は2万円(税別）でした。ご了承ください。

白い歯をあきらめていた方も、是非この機会にお口の中を本来の白に戻しませんか？

次回は、この歯の出来上がりとSETする様子をお伝えいたします😃

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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マウスピース矯正センター　

http://www.nakazawa-shika.com/invisaline_center/index.html

品川区戸越銀座にOPENしてから、今年で24年目☆

2018年11月に、前の場所の斜め前の新築マンション（隣がペットショップ）

1階に拡大リニューアルオープンいたしました！

マウスピース矯正インビザラインがとても好評中！ご相談は無料です（＾＾）

日光 四代目徳次郎天然の氷を代官山で

このブログでも何度も公言していますが、私は無類のかき氷好き

例年にない酷暑の毎日を過ごし、中沢歯科の隣のかき氷屋さんで

毎日かき氷を食べてもまだ飽き足らない！

そんな私がこの夏出会ったのが、日光　四代目徳次郎天然氷のかき氷です

よく行く代官山蔦屋の2階に、Anjinというとってもオシャレなカフェバーがあり

そこでいただけます☆　ソファ席が私のお気に入り

まず見た目が美しい　そして氷のくちどけの柔らかさは絶品です！

本当に柔らかいんです　そして中には自家製の小倉餡が入っており、

抹茶も甘すぎず、香りも一緒に楽しめます。何より感動したのがこの練乳

こちらも和三盆糖を練り上げたという自家製練乳。この舌触りと風味は

是非一度ご賞味いただきたいと思う逸品です

書いていたら、また食べたくなってしまったので、8月中にまた行ってきます

。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

 ブログの形式を変えてみました☆　気の向いたときに更新してます（＾＾）

中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

 Ｎ歯科http://www.sndc.jp/

品川区戸越銀座にOPENしてから今年で２４年目☆

2018年中沢歯科はさらに新しく生まれ変わります！

 分院「Ｎ歯科」も本院から歩いて２分のところにあります。

 マウスピース矯正インビザラインがとても好評中！ご相談は無料です☆

 

戸越銀座の隠れ家☆ピッツァリア恭子☆

戸越銀座の商店街を少し入ると、本格イタリアンレストランがあります。

それが‘ピッツァリア恭子‘です

オープンして1年半。今は会員制なので、紹介などないとは入れないようですが

本当にきさくなご夫婦でされています

ランチですが、まずはルッコラと生ハムのサラダ。生ハム美味しすぎます

これなくては語れない、マルゲリータ　初めて本物のピザとここで出会いました！

鴨の煮込みパスタ☆　フェットチーネと鴨を骨ごとに込んだソースがとっても

合って、コクがあるのにくどくない後引くパスタです

食欲がなくなる暑い日でも、本当に食べたくなる逸品がたくさん揃うお店です。

私は飲めないんですが、美味しいワインもたくさんありますよ

。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

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品川区戸越銀座にOPENしてから今年で２４年目☆

2018年中沢歯科はさらに新しく生まれ変わります！

 分院「Ｎ歯科」も本院から歩いて２分のところにあります。

 マウスピース矯正インビザラインがとても好評中！ご相談は無料です☆

 

最近どんどん暖かくなってきて、もうお昼間なんて初夏の陽気

桜が咲いたと思ったら、季節の移り変わりは最近本当に早いですね

もう散り始めてしまいましたが、満開のころに目黒川へ花見に行ってきました

目黒川のほとりは、どちらかというと五反田寄りより中目黒の方が川の幅も狭くて

密集度が高く見ごたえがあるので、中目の方に行ってきました。

桜はいつ見ても心を揺さぶりますね～

たくさん歩いて、日頃の疲れも吹き飛ぶほど美しい桜を見て、気持ちが洗われたところで

さぁおなかが減ってきました

この日は中目黒の「TAVERN」でランチ

子連れにも優しいとのことだったので、ここに決めたんですが、噂通り、かなりの

子連れママさんがいました　みんな若くてオシャレさんママ楽しそうです☆

ランチはパンビュッフェがあり、美味しい自家製パンが食べ放題♪

小さめのパンが多いのも、女性にとってはとても食べやすい

そしてハンバーグプレートとフィッシュアンドチップスのプレートを注文。

まず付いているサラダのドレッシングが美味しい　そしてハンバーグもお魚も

濃い味で美味しかったです（＾＾）ハンバーグはさすがステーキ屋さんだけあって

肉肉しくて食べごたえがありました！

ところ変わって、病院のある戸越銀座。

こちらもあちこちに桜が点在していて、意外と街を歩くと桜を楽しめます

文庫の森でお花見をした帰り、新しく出来た「ピッツェリア恭子」さんに行ってきました

文化堂の斜め前の、以前お蕎麦の正野屋さんがあったところです。

とてもフレンドリーな腕のいいオーナーと、素敵な奥様でされていて、とっても明るい

店内＆雰囲気のお店です

このマルゲリータ、本当に美味しくて、一人でペロリ余裕で食べられます！

そして、子供にも大人気とのこと　粉から本当にこだわって作っていらっしゃるので

安全・安心な逸品です☆

パスタもすごくこだわっていて、この季節の野菜のパスタもあえて野菜を上に

トッピングして、パスタと絡めて食べた時の野菜の風味や甘みがすごく感じられ

私は大好きです

あー、美味しい食べ物のことを書くと止まらなくなりますが、今日はこのあたりで。

きれいなものを見て、美味しいものを食べて、ゆっくり散歩できる幸せを

またかみしめに行きたい真魚です

。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

このブログは月に１～２回更新しています☆

中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

Ｎ歯科http://www.sndc.jp/

品川区戸越銀座にOPENしてから今年で２２年目！中沢歯科はさらに新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

さらに分院「Ｎ歯科」（2015年4月リニューアル！）も本院から歩いて２分のところにあります。

（ドラッグストアすまいるさんとサンドラッグさんの目の前にあります）

本院にはないデンタルケアグッズも豊富にそろえております。ぜひお立ち寄りください☆

　

　　

東京も少しずつ寒くなってきました　先日社員旅行で行った軽井沢駅で

購入したおぎのやさんの「峠の釜めし」

あまりに美味しくて、この釜でお米を炊きたい！とチャレンジしてみました。

1合炊きなのでお茶碗2杯ほどですが、火にかけて約30分弱。

　　

本当に本当にツヤツヤの美味しいご飯が炊けます　ごはんってこんなにも

美しく美味しい食べ物だったのか・・・　とはまってせっせと毎日これで

ごはんを炊いている真魚です

そしてハロウィンが終わると、あっという間にクリスマスですね

なんだかんだ会食やパーティ、忘年会など夜の集まりが多くなる時期☆

少しメイクも華やかにしてお出かけしたいですね

こちらはアディクションのアイシャドウとルナソルのシャドウです

写真では少し分りにくいですが、全部ラメが入っていて、きれいに伸びるタイプの

物です。最近はこうして一つずつ選んで購入することが多くなったんですが

実際デパートなどでBAさんにタッチアップしてもらいながら選ぶと、自分にあった

色が選べます　今回はこの秋流行りのブラウンメークに合う色を選びました！

とにかく華やかメイクには「ラメ」が必須です

こちらはCHICCAのメスメリックリップスティック

こちらもとてもきれいな薄付きの発色なんですが、これまたラメが入っていて

口元がツヤっぽく華やかな印象に☆

年末の様々な会に向けて、是非華やかメイクにしてみて下さい

そして最後に。

やはり買ってしまいました　大好きなBAのクリスマスコフレ！

これにしてから、本当にお肌の調子がいいので、このコフレでしばらくライン使い

してみようと思います

。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

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品川区戸越銀座にOPENしてから今年で２０年目！中沢歯科はさらに新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

さらに分院「Ｎ歯科」（2015年4月リニューアル！）も本院から歩いて２分のところにあります。

（ドラッグストアすまいるさんとサンドラッグさんの目の前にあります）

本院にはないデンタルケアグッズも豊富にそろえております。ぜひお立ち寄りください☆

　　　

戸越のお祭りも終わり、秋の気配を感じるようになりました

季節の変わり目、いかがお過ごしですか？

さて、先日少し早いお墓参りに名古屋に帰った時に、久々にうなぎで有名な

「蓬莱軒」に並んできました

昔は熱田神宮内にあったこのお店、今は少し神宮から離れたところにあります。

11時過ぎから並んだのに、入れたのは12時過ぎ。車も埼玉や栃木のナンバーも

ありました。すごい

ひつまぶし、美味しすぎました　また並びたい！と思うほどです。

カリッと香ばしく、うなぎ自体にこくがあり、少し濃い味付けが何とも言えず

後を引くひつまぶし　おそらくおわん三杯分ありそうなこの量をぺろりと完食

いたしました。別に頼んだ肝焼きも泥臭くなく、本当においしかったです

今年残りあと4か月も、このうなぎでパワーを充電して乗り切れそうな真魚です

さてある記事に、肌のシミや法令線よりも、目元のシワやくすみ、シミが多い方が

老けて見えるということが書いてあり、実際に写真を見ても一目瞭然でした。

そこで目元の底上げをしてくれるのがこちらの美容液

ランコム　ジェニフィックアドバンストのアイセラムライトパールです

ハリ・潤い・そしてこのアプリケーターでマッサージできるので、むくみも改善！

なぜかこの美容液を毎日つけるようになってから、しわも目立ちにくくなってきました。

これ、本当にお勧めです

そして、お化粧をしてしまった後につけるならこちら。

イプサのデイエッセンススティック

前にもご紹介したと思いますが、使い続けてみて本当によかったので

再度お勧めします

ベタベタしない、しっとりする、化粧の邪魔をしないといいことずくめの

この美容スティック☆　こまめにつけるようになって、さらにしわが出来にくく

なりました

これから秋から冬へとさらに乾燥する季節になりますので、是非多機能な

美容液を味方につけて、若々しさの源である、目元をすっきりキラリと

させてあげて下さいね

。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

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Ｎ歯科http://www.sndc.jp/

品川区戸越銀座にOPENしてから今年で２０年目！中沢歯科はさらに新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

さらに分院「Ｎ歯科」（2015年4月リニューアル！）も本院から歩いて２分のところにあります。

（ドラッグストアすまいるさんとサンドラッグさんの目の前にあります）

本院にはないデンタルケアグッズも豊富にそろえております。ぜひお立ち寄りください☆

　　　

今日15日は鏡開き　と思ったら、これは関西地方で東京は11日なんですね！

私は名古屋生まれなので、ずっと15日だと思っていました

お正月たくさん食べたにもかかわらず、どうしてもお餅を食べたくて「虎屋」に

お汁粉を食べに行ってきました。

お餅も程よくのびて美味しいですし、やはり和菓子屋さんの小豆は絶品！！

こうしてお正月太りに拍車をかけてしまった真魚です

さて、この重くなった身体を何とかしたくて、麻布十番の近くにあるサラダ専門店

「クリスプサラダワークス麻布十番店」に行ってきました

メニューのせいか、場所柄か、外国人がとても多かったです。

メニューは自分でいろいろな野菜をカスタマイズすることも出来ますし、

私は今回シーザーサラダを、主人はコブサラダをベースに、ブロッコリーや

アボカドを入れたりしました　奥のボウルにいっぱいの野菜になります！

それを目の前で細かく刻んで、お好みのドレッシングと混ぜ混ぜしてくれます。

ドリンクはこだわりのレモネード　その他アイスティーなど飲み放題です。

結論からいうと、すっごく美味しいです　サラダだけなのに、食べ応えがあります。

「野菜摂ってる～!!!」という満足感もあります♪

ただ、その時はお腹いっぱいになるのですが、あとからすぐ減ります（＾＾；）

なのでダイエットにはもってこいです

今度は妹がお気に入りの、代官山にある「ジュースクレンズ」で美味しい野菜の

ジュースを飲んでみたいと思います

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

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中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから今年で２０年目！中沢歯科はさらに新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

さらに予防やクリーニング＆オフィスホワイトニング＆アロマとハーブ、

そしてデンタルケアグッズの販売を中心としたクリニック

「Ｎ歯科予防ルーム」も本院から歩いて２分のところにあります。

（ドラッグストアすまいるさんとサンドラッグさんの目の前にあります）

治療をしなくてもお入り頂ける病院です。ぜひお立ち寄りください☆

11月に入り、だんだんコートが必要なほど寒くなってきましたね

今年も残りあと2か月弱。。。

本当に1年はあっという間。悔いのないように1日1日を大切にしたいものですね

さて、5年以上(アロマの教室は10年以上）続いてきた中沢歯科＆N歯科主催の

戸越で行う様々な教室は2014年いっぱいで一旦すべて休止とさせていただきます。

今まで本当にありがとうございましたm(_ _)m

思えば様々な教室を行ってきました。

まずはフラワーアレンジメント教室

この戸越にあったお花屋さんの協力を得て、格安でこんな素敵なアレンジメントを

作っていました　自分の感性で自由に活けられるのは、本当に楽しいですね！

また戸越銀座にお店を構える「ネイルーク」さんの協力を得て、ネイル教室も

開催していました　簡単なネイルケアの仕方を教えてもらったり、お祭りの

時にはカラーのサービスも！大反響で、N歯科の待合室がいっぱいでした

そしてハーブ教室

ハーブを使ったサシェやハーブオイル作り、この写真の時はクリスマスのパーティと

して、ハーブを使ったパスタやカナッペなどを作って食べました

ハーブはこうした食生活に直に生かせるので、実際にお家で育てる生徒さんも

たくさんいらっしゃいました☆

そして昔の中沢歯科医院のある場所（豚丼とんたんさんの２F）からずっと続けて

きたアロマ教室　今年11月23日(日)開催で５８回を迎えます

生徒さんも本当に回を重ねるごとに精油への理解も深まって、こちらが驚くほど

香りの調合が上手くなっていかれました！アロマソープやアロマコスメの数々、

キャンドルや香水など、作り上げたアロマグッズは数知れず

そして大人気の教室といえば「戸越ヨガ教室」です

現役モデルのLISA先生（現在育休中）からMaromaのセラピスト坂口先生に

代わってからも大盛況で、本当に多くの生徒さんにお越しいただきました

戸越の町内にある常松会館をお借りしてのヨガ教室。

健康維持、増進のために少しでもお役に立てていたのであれば幸いです

そしていよいよ年内で教室は一旦お休みとなりますので、この機会に是非

お越しください！

手作りアロマ教室　　１１月２３日(日）AM１１：００～　N歯科予防ルーム

　　　　　　　　　　　　　艶々アロマグロスリップ＆Xmas特製サシェ作り♪

                            参加費　2,000円（材料費込）

戸越ヨガ教室　　　　　１１月１６日(日）AM１０：００～１１：１５　常松会館

　　　　　　　　　　　　　 １２月２１日(日）AM１０：００～１１：１５　常松会館

　　　　　　　　　　　　　 参加費　1,000円

どちらも中沢歯科医院（０３－３７８４－１５６８）にお問い合わせください。

皆様のご参加、お待ちしております

最近急に寒くなったり、今日明日のように夏のような日がやってきたり

体調を崩しやすくなっているので、気を付けないといけないですね

そんな少し冷える夜に、名古屋にいた時から大好物の「台湾ラーメン」を

味仙から取り寄せていたので、作って食べました！

んー、か、か、辛い

でも本当に美味しいー　もうなんでしょう、このやみつきになる味

うまみと唇や口の中の痛さがもう交互に来る感じで、お茶を飲んでは

またこのスープに引き寄せられる不思議・・・。

私のおススメは今池と藤が丘の味仙ですが、とにかく名古屋に行かれて

食べたことのない方は、是非一度ご賞味あれです

さて、だんだん暑くなってくるこの季節、コスメもいろいろと様変わりしてきます。

冬の乾燥対策にクリームをつけていたのに、今は何だか重いような気がして・・・

もちろんエイジングケアにはクリームは必須ですが、乳液にも有能なコスメは

たくさんあるんです

まずは私のお気に入りのアルビオンの乳液

美白とハリアップを兼ね備えた「アンフィネス ホワイト」です

アルビオンの乳液は、化粧水の前にたっぷりマッサージするように塗ることで

美容成分が行きわたり、次に投入する化粧水の浸透力をＵＰしてくれます☆

そして、この紫外線が強くなってくるころに気を付けたいのが、肌の油分を

取り過ぎないこと。バリア機能も弱まってしまいます。

特に朝はそんなに肌が汚れていないので、洗浄力が少し弱めの潤いを

残してくれる乳液洗顔がお勧め

「フューチャーサイエンス　モイスチュアライジングウォッシュ」です

泡立たない乳液タイプの洗顔料で、うるおいを守りながら、でもしっかり

顔は明るくしてくれます。取り過ぎは本当に良くないですからね

そして最近やっと使い始めて、その良さにすっかりはまってしまったこちら。

クリニークの

「ドラマティカリーディファレント モイスチャライジング ローション プラス」です

水分と油分のベスト・バランスを与えて、トラブル知らずの肌に導く乳液と

謳われているだけあり、これを付けて出かけた際、コスメカウンターで

肌チェックをしてもらったら、「水分量と油分、どちらも理想の数値です♪」と

言われました　やはり何でも褒められると、嬉しいものですね（笑）

クリームでは重いけれども、やはり紫外線を浴びて乾燥に傾いている

お肌に潤いを与えたいという時は、迷わず乳液タイプを選択してください。

みなさんの「これ！」というものが見つかるといいですね

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

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中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから１９年目。中沢歯科はさらに新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

さらに去年の１２月で、予防＆オフィスホワイトニング（とても好評です！）＆

アロマとハーブ、そしてデンタルケアグッズの販売を中心としたクリニック

「Ｎ歯科予防ルーム」がまもなく開院５周年に入ります♪本院から歩いて２分です。

（ドラッグストアすまいるさんとサンドラッグさんの目の前にあります）

治療をしなくてもお入り頂ける病院です。ぜひお立ち寄りください☆

お花見には美味しいものがつきものです:*:・゜’

最近どんどん暖かくなってきて、もうお昼間なんて初夏の陽気

桜が咲いたと思ったら、季節の移り変わりは最近本当に早いですね

もう散り始めてしまいましたが、満開のころに目黒川へ花見に行ってきました

目黒川のほとりは、どちらかというと五反田寄りより中目黒の方が川の幅も狭くて

密集度が高く見ごたえがあるので、中目の方に行ってきました。

桜はいつ見ても心を揺さぶりますね～

たくさん歩いて、日頃の疲れも吹き飛ぶほど美しい桜を見て、気持ちが洗われたところで

さぁおなかが減ってきました

この日は中目黒の「TAVERN」でランチ

子連れにも優しいとのことだったので、ここに決めたんですが、噂通り、かなりの

子連れママさんがいました　みんな若くてオシャレさんママ楽しそうです☆

ランチはパンビュッフェがあり、美味しい自家製パンが食べ放題♪

小さめのパンが多いのも、女性にとってはとても食べやすい

そしてハンバーグプレートとフィッシュアンドチップスのプレートを注文。

まず付いているサラダのドレッシングが美味しい　そしてハンバーグもお魚も

濃い味で美味しかったです（＾＾）ハンバーグはさすがステーキ屋さんだけあって

肉肉しくて食べごたえがありました！

ところ変わって、病院のある戸越銀座。

こちらもあちこちに桜が点在していて、意外と街を歩くと桜を楽しめます

文庫の森でお花見をした帰り、新しく出来た「ピッツェリア恭子」さんに行ってきました

文化堂の斜め前の、以前お蕎麦の正野屋さんがあったところです。

とてもフレンドリーな腕のいいオーナーと、素敵な奥様でされていて、とっても明るい

店内＆雰囲気のお店です

このマルゲリータ、本当に美味しくて、一人でペロリ余裕で食べられます！

そして、子供にも大人気とのこと　粉から本当にこだわって作っていらっしゃるので

安全・安心な逸品です☆

パスタもすごくこだわっていて、この季節の野菜のパスタもあえて野菜を上に

トッピングして、パスタと絡めて食べた時の野菜の風味や甘みがすごく感じられ

私は大好きです

あー、美味しい食べ物のことを書くと止まらなくなりますが、今日はこのあたりで。

きれいなものを見て、美味しいものを食べて、ゆっくり散歩できる幸せを

またかみしめに行きたい真魚です

。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

このブログは月に１～２回更新しています☆

中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

Ｎ歯科http://www.sndc.jp/

品川区戸越銀座にOPENしてから今年で２２年目！中沢歯科はさらに新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

さらに分院「Ｎ歯科」（2015年4月リニューアル！）も本院から歩いて２分のところにあります。

（ドラッグストアすまいるさんとサンドラッグさんの目の前にあります）

本院にはないデンタルケアグッズも豊富にそろえております。ぜひお立ち寄りください☆

　

　　

クリスマスに向けてパーティは華やかメイクで☆

東京も少しずつ寒くなってきました　先日社員旅行で行った軽井沢駅で

購入したおぎのやさんの「峠の釜めし」

あまりに美味しくて、この釜でお米を炊きたい！とチャレンジしてみました。

1合炊きなのでお茶碗2杯ほどですが、火にかけて約30分弱。

　　

本当に本当にツヤツヤの美味しいご飯が炊けます　ごはんってこんなにも

美しく美味しい食べ物だったのか・・・　とはまってせっせと毎日これで

ごはんを炊いている真魚です

そしてハロウィンが終わると、あっという間にクリスマスですね

なんだかんだ会食やパーティ、忘年会など夜の集まりが多くなる時期☆

少しメイクも華やかにしてお出かけしたいですね

こちらはアディクションのアイシャドウとルナソルのシャドウです

写真では少し分りにくいですが、全部ラメが入っていて、きれいに伸びるタイプの

物です。最近はこうして一つずつ選んで購入することが多くなったんですが

実際デパートなどでBAさんにタッチアップしてもらいながら選ぶと、自分にあった

色が選べます　今回はこの秋流行りのブラウンメークに合う色を選びました！

とにかく華やかメイクには「ラメ」が必須です

こちらはCHICCAのメスメリックリップスティック

こちらもとてもきれいな薄付きの発色なんですが、これまたラメが入っていて

口元がツヤっぽく華やかな印象に☆

年末の様々な会に向けて、是非華やかメイクにしてみて下さい

そして最後に。

やはり買ってしまいました　大好きなBAのクリスマスコフレ！

これにしてから、本当にお肌の調子がいいので、このコフレでしばらくライン使い

してみようと思います

。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

このブログは月に１～２回更新しています☆

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Ｎ歯科http://www.sndc.jp/

品川区戸越銀座にOPENしてから今年で２０年目！中沢歯科はさらに新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

さらに分院「Ｎ歯科」（2015年4月リニューアル！）も本院から歩いて２分のところにあります。

（ドラッグストアすまいるさんとサンドラッグさんの目の前にあります）

本院にはないデンタルケアグッズも豊富にそろえております。ぜひお立ち寄りください☆

　　　

目元の若々しさが顔の印象を決めます☆☆☆

戸越のお祭りも終わり、秋の気配を感じるようになりました

季節の変わり目、いかがお過ごしですか？

さて、先日少し早いお墓参りに名古屋に帰った時に、久々にうなぎで有名な

「蓬莱軒」に並んできました

昔は熱田神宮内にあったこのお店、今は少し神宮から離れたところにあります。

11時過ぎから並んだのに、入れたのは12時過ぎ。車も埼玉や栃木のナンバーも

ありました。すごい

ひつまぶし、美味しすぎました　また並びたい！と思うほどです。

カリッと香ばしく、うなぎ自体にこくがあり、少し濃い味付けが何とも言えず

後を引くひつまぶし　おそらくおわん三杯分ありそうなこの量をぺろりと完食

いたしました。別に頼んだ肝焼きも泥臭くなく、本当においしかったです

今年残りあと4か月も、このうなぎでパワーを充電して乗り切れそうな真魚です

さてある記事に、肌のシミや法令線よりも、目元のシワやくすみ、シミが多い方が

老けて見えるということが書いてあり、実際に写真を見ても一目瞭然でした。

そこで目元の底上げをしてくれるのがこちらの美容液

ランコム　ジェニフィックアドバンストのアイセラムライトパールです

ハリ・潤い・そしてこのアプリケーターでマッサージできるので、むくみも改善！

なぜかこの美容液を毎日つけるようになってから、しわも目立ちにくくなってきました。

これ、本当にお勧めです

そして、お化粧をしてしまった後につけるならこちら。

イプサのデイエッセンススティック

前にもご紹介したと思いますが、使い続けてみて本当によかったので

再度お勧めします

ベタベタしない、しっとりする、化粧の邪魔をしないといいことずくめの

この美容スティック☆　こまめにつけるようになって、さらにしわが出来にくく

なりました

これから秋から冬へとさらに乾燥する季節になりますので、是非多機能な

美容液を味方につけて、若々しさの源である、目元をすっきりキラリと

させてあげて下さいね

。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

このブログは月に１～２回更新しています☆

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Ｎ歯科http://www.sndc.jp/

品川区戸越銀座にOPENしてから今年で２０年目！中沢歯科はさらに新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

さらに分院「Ｎ歯科」（2015年4月リニューアル！）も本院から歩いて２分のところにあります。

（ドラッグストアすまいるさんとサンドラッグさんの目の前にあります）

本院にはないデンタルケアグッズも豊富にそろえております。ぜひお立ち寄りください☆

　　　

正月太りを野菜で解消☆☆☆クリスプサラダワークス

今日15日は鏡開き　と思ったら、これは関西地方で東京は11日なんですね！

私は名古屋生まれなので、ずっと15日だと思っていました

お正月たくさん食べたにもかかわらず、どうしてもお餅を食べたくて「虎屋」に

お汁粉を食べに行ってきました。

お餅も程よくのびて美味しいですし、やはり和菓子屋さんの小豆は絶品！！

こうしてお正月太りに拍車をかけてしまった真魚です

さて、この重くなった身体を何とかしたくて、麻布十番の近くにあるサラダ専門店

「クリスプサラダワークス麻布十番店」に行ってきました

メニューのせいか、場所柄か、外国人がとても多かったです。

メニューは自分でいろいろな野菜をカスタマイズすることも出来ますし、

私は今回シーザーサラダを、主人はコブサラダをベースに、ブロッコリーや

アボカドを入れたりしました　奥のボウルにいっぱいの野菜になります！

それを目の前で細かく刻んで、お好みのドレッシングと混ぜ混ぜしてくれます。

ドリンクはこだわりのレモネード　その他アイスティーなど飲み放題です。

結論からいうと、すっごく美味しいです　サラダだけなのに、食べ応えがあります。

「野菜摂ってる～!!!」という満足感もあります♪

ただ、その時はお腹いっぱいになるのですが、あとからすぐ減ります（＾＾；）

なのでダイエットにはもってこいです

今度は妹がお気に入りの、代官山にある「ジュースクレンズ」で美味しい野菜の

ジュースを飲んでみたいと思います

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このブログは月に２～３回更新しています☆

中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから今年で２０年目！中沢歯科はさらに新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

さらに予防やクリーニング＆オフィスホワイトニング＆アロマとハーブ、

そしてデンタルケアグッズの販売を中心としたクリニック

「Ｎ歯科予防ルーム」も本院から歩いて２分のところにあります。

（ドラッグストアすまいるさんとサンドラッグさんの目の前にあります）

治療をしなくてもお入り頂ける病院です。ぜひお立ち寄りください☆

中沢歯科主催の教室 年内でしばらくお休みになります

11月に入り、だんだんコートが必要なほど寒くなってきましたね

今年も残りあと2か月弱。。。

本当に1年はあっという間。悔いのないように1日1日を大切にしたいものですね

さて、5年以上(アロマの教室は10年以上）続いてきた中沢歯科＆N歯科主催の

戸越で行う様々な教室は2014年いっぱいで一旦すべて休止とさせていただきます。

今まで本当にありがとうございましたm(_ _)m

思えば様々な教室を行ってきました。

まずはフラワーアレンジメント教室

この戸越にあったお花屋さんの協力を得て、格安でこんな素敵なアレンジメントを

作っていました　自分の感性で自由に活けられるのは、本当に楽しいですね！

また戸越銀座にお店を構える「ネイルーク」さんの協力を得て、ネイル教室も

開催していました　簡単なネイルケアの仕方を教えてもらったり、お祭りの

時にはカラーのサービスも！大反響で、N歯科の待合室がいっぱいでした

そしてハーブ教室

ハーブを使ったサシェやハーブオイル作り、この写真の時はクリスマスのパーティと

して、ハーブを使ったパスタやカナッペなどを作って食べました

ハーブはこうした食生活に直に生かせるので、実際にお家で育てる生徒さんも

たくさんいらっしゃいました☆

そして昔の中沢歯科医院のある場所（豚丼とんたんさんの２F）からずっと続けて

きたアロマ教室　今年11月23日(日)開催で５８回を迎えます

生徒さんも本当に回を重ねるごとに精油への理解も深まって、こちらが驚くほど

香りの調合が上手くなっていかれました！アロマソープやアロマコスメの数々、

キャンドルや香水など、作り上げたアロマグッズは数知れず

そして大人気の教室といえば「戸越ヨガ教室」です

現役モデルのLISA先生（現在育休中）からMaromaのセラピスト坂口先生に

代わってからも大盛況で、本当に多くの生徒さんにお越しいただきました

戸越の町内にある常松会館をお借りしてのヨガ教室。

健康維持、増進のために少しでもお役に立てていたのであれば幸いです

そしていよいよ年内で教室は一旦お休みとなりますので、この機会に是非

お越しください！

手作りアロマ教室　　１１月２３日(日）AM１１：００～　N歯科予防ルーム

　　　　　　　　　　　　　艶々アロマグロスリップ＆Xmas特製サシェ作り♪

                            参加費　2,000円（材料費込）

戸越ヨガ教室　　　　　１１月１６日(日）AM１０：００～１１：１５　常松会館

　　　　　　　　　　　　　 １２月２１日(日）AM１０：００～１１：１５　常松会館

　　　　　　　　　　　　　 参加費　1,000円

どちらも中沢歯科医院（０３－３７８４－１５６８）にお問い合わせください。

皆様のご参加、お待ちしております

✿❀暑くなる前に 優秀な乳液コスメを見直しましょう❀✿

最近急に寒くなったり、今日明日のように夏のような日がやってきたり

体調を崩しやすくなっているので、気を付けないといけないですね

そんな少し冷える夜に、名古屋にいた時から大好物の「台湾ラーメン」を

味仙から取り寄せていたので、作って食べました！

んー、か、か、辛い

でも本当に美味しいー　もうなんでしょう、このやみつきになる味

うまみと唇や口の中の痛さがもう交互に来る感じで、お茶を飲んでは

またこのスープに引き寄せられる不思議・・・。

私のおススメは今池と藤が丘の味仙ですが、とにかく名古屋に行かれて

食べたことのない方は、是非一度ご賞味あれです

さて、だんだん暑くなってくるこの季節、コスメもいろいろと様変わりしてきます。

冬の乾燥対策にクリームをつけていたのに、今は何だか重いような気がして・・・

もちろんエイジングケアにはクリームは必須ですが、乳液にも有能なコスメは

たくさんあるんです

まずは私のお気に入りのアルビオンの乳液

美白とハリアップを兼ね備えた「アンフィネス ホワイト」です

アルビオンの乳液は、化粧水の前にたっぷりマッサージするように塗ることで

美容成分が行きわたり、次に投入する化粧水の浸透力をＵＰしてくれます☆

そして、この紫外線が強くなってくるころに気を付けたいのが、肌の油分を

取り過ぎないこと。バリア機能も弱まってしまいます。

特に朝はそんなに肌が汚れていないので、洗浄力が少し弱めの潤いを

残してくれる乳液洗顔がお勧め

「フューチャーサイエンス　モイスチュアライジングウォッシュ」です

泡立たない乳液タイプの洗顔料で、うるおいを守りながら、でもしっかり

顔は明るくしてくれます。取り過ぎは本当に良くないですからね

そして最近やっと使い始めて、その良さにすっかりはまってしまったこちら。

クリニークの

「ドラマティカリーディファレント モイスチャライジング ローション プラス」です

水分と油分のベスト・バランスを与えて、トラブル知らずの肌に導く乳液と

謳われているだけあり、これを付けて出かけた際、コスメカウンターで

肌チェックをしてもらったら、「水分量と油分、どちらも理想の数値です♪」と

言われました　やはり何でも褒められると、嬉しいものですね（笑）

クリームでは重いけれども、やはり紫外線を浴びて乾燥に傾いている

お肌に潤いを与えたいという時は、迷わず乳液タイプを選択してください。

みなさんの「これ！」というものが見つかるといいですね

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このブログは月に２～３回更新しています☆

中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから１９年目。中沢歯科はさらに新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

さらに去年の１２月で、予防＆オフィスホワイトニング（とても好評です！）＆

アロマとハーブ、そしてデンタルケアグッズの販売を中心としたクリニック

「Ｎ歯科予防ルーム」がまもなく開院５周年に入ります♪本院から歩いて２分です。

（ドラッグストアすまいるさんとサンドラッグさんの目の前にあります）

治療をしなくてもお入り頂ける病院です。ぜひお立ち寄りください☆