2008年10月 6日 (月)

マイルドオフィスホワイトニング、本格始動です☆

10月。残すところ今年もあと3ヶ月ですかぁ。。。本当にあっという間ですねwobbly

気温も何だか暑かったり、急に寒くなったり、風邪っぴきさんが周りにも増えて

います。

皆さんはいかがですか?昨日は天気が良かったのでサイクリングを楽しみ、

病院の前を豪快に水洗いした真魚ですsun

(前を通りかかって邪魔だった方、すみません!)

                                              

ところで最近「簡単お菓子作り」がmy boomなので、プリンやホットケーキミックス

を使った、炊飯器で出来ちゃうバナナケーキを片手間に作っています。

今日は、ちょっとだけ本格的に「りんごのヨーグルトケーキ」を作ってみましたapple

Imgp0076_3いかがです?

おいしそうだと

思いませんか?

これがおいしいん

です(笑)ヨーグルトを

混ぜると、少し酸味が

加わって、甘すぎず

甘いのが苦手な方も、結構いけると思います。

レシピを知りたい方はhttp://www7a.biglobe.ne.jp/~cream_pan/cake26.html

こちらへどうぞ☆私は生地の中にも、小さめに切ったりんごをいれました。

かれこれ10年前くらいから作っていますが、やっぱり時々食べたくなる味ですshine

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。 ★

さてさて、前にもブログで触れていた「マイルドオフィスホワイトニング」本格

始動です。何度も言いますが、当院は尿素にこだわったホワイトニングを推奨

しています。過酸化水素を使ったホワイトニングよりは即効性は期待できません

が、より歯や歯茎への刺激はマイルドです。そして、即効性はありませんが、

回数を重ねれば白くなります(行う期間や白さには個人差があります)。

それでは早速「マイルドオフィスホワイトニング」について、ご説明しましょうshine

          まず、ホワイトニングを行うにあたり、

         十分にカウンセリングを行います。

                  

        それからマウスピースの型を取ります。

                  ↓

       2~3日後にマウスピースが出来上がるので

       その日から、当院でホワイトニング開始です。

                  ↓

       自宅で行うホワイトニングのジェルとは、

       違うジェルを塗布し、マウスピースをはめます。

                  ↓

Ebright_3

左の写真のように、ライトを当てて

30分置きます。(寝て頂いても

雑誌を読んでいてもOK!)

    ↓

        

       この過程を最大3回(別の日)繰り返して、終了!

    

Wh1_2Wh2

       

           

私の場合は1回でここまで白くなりました!私の歯は薄く、

また白くなりやすい歯のようです。

Watb Wata

        

            

              今度はスタッフの歯です。1回ですが、やや白くなりました。

見てお分かりになるように、1回で劇的に真っ白に!というわけには、尿素では

いきません。しかし、過酸化水素水で起きやすい知覚過敏などの諸症状が少なく、

本当に口腔内にとって「やさしい」のが特徴です。(前の2本を見て頂けると、違いが

わかると思います)その後2回繰り返したところ、かなり白くなりました☆(それぞれ

写真をクリックすると大きくなります)

光を当てることで、歯に起こる化学反応を促進しているのです。ですから、

自宅で行う時よりも早く、少ない回数で白くなります。しかも尿素なので、

ほとんど副作用がないのが何より安心です。

「ホームホワイトニングは自分でやるから面倒・・・」とか「1週間以上も続けて

られない」という方には、お勧めですhospital

ただし何度もお話しているように、今流行っているような、1回の来院で

白くなるオフィスホワイトニング(過酸化水素使用)とは違うので、その点を

どうかご理解ください。

とにかく一度、どういうものか話を聞くだけはお金がかかりませんから(笑)

定期検診兼ねて、ぜひ一度説明を聞いてみて下さいね☆

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中沢歯科医院 http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから14年。中沢歯科は新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます!

※以前は戸越銀座温泉の斜め向かい、お花屋さんの2階にありました(現在:さくら鍼灸院)

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2008年6月 1日 (日)

☆中沢歯科医院 勉強会2008初夏☆

暑かったり寒かったり、この梅雨前に、本当に変な天気が続いていますね。

もう6月だというのに、ちょっと暖房をつけてしまっている真魚です(^^;)

こんな冷える日は「アロマ入りフットバス」で身体を温めます。私のお気に入りの精油は

スィートマジョラムベルガモットミントですshineアロマポットで焚く香りと違い、

ホーローの洗面器に熱いお湯を入れて精油を垂らすと、本当に香りが丸く広がって

ふんわり包まれている感じになるんです。

一度もやったことない方は、是非お試しあれですheart04

*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・

さて、先日中沢歯科医院の恒例「アシスタント講習会」を行いました☆

Imgp0082_2

今回は参加者総勢13名。

当院は縦に細長いうなぎの

寝床タイプの建物なので、

スタッフのみんなが縦にズラーっ

と並んでいますcoldsweats01

真剣ですね~!私がちょっぴり

偉そうに見えます・・・(笑)

Imgp0084 とにかくバイトさんであれ、社員さん

であれ、患者さんの治療が少しでも

スムーズに進むよう、リラックスして

治療を受けて頂けるよう、何度も繰り

返し当院のルールを確認したり、

また事務作業に誤りのないよう

医療制度を勉強したりします。

今回はさらに「アロマテラピー」に

ついても更に理解を深めるため、精油の香りを確認しながら勉強会を進めていきました。

今後もこの講習会を生かして、みなさんの治療のサポートに徹していきますので

中沢歯科医院のスタッフ一同をよろしくお願い致しますhospital

そしてその後はごはん会へ(焼肉!)beerみんなたくさん飲んで食べて楽しかったですheart01

                                              

Imgp0078_3飲んでいると言えば、最近

微炭酸ミネラルウォーターに

凝っていて、毎日朝から

ごくごく飲んでいます♪

元はと言えば、大学時代に

STAYしたパリの友人の家で

ペリエを普通に飲んでいた

事が脳裏に焼き付いていて

「私もこんなおしゃれな感じ

でお水を飲みたい!」と

思ったのがきっかけかも

しれません。

あとはよく飲む濃縮ブラックカラントを割るのに最適だから。上の写真はすべて

イタリアのもの。日本と違って中硬水(100~300)が多いんですが、これが意外と

炭酸入りだといけるんですshine

もともと軟水好きな私は、熊本の白川水源http://mizu.nies.go.jp/meisui/data/index.asp?info=89を好んで飲んでいるんですが

今の私のお気に入りは一番右の「LISSA」。硬度も169と比較的低く、炭酸も

Imgp0085_2きつくなく、ちょうどいい。

しかも右の写真のように、

ラベルの内側に「愛」の文字が!

何となく憎い演出も好きな私heart04

戸越銀座の銀六の方の

キシフォートさんで購入して

います(他の2本はもう少し硬度が高いんです)。

水を買うなんて、名古屋っ子の私には考えられないことでしたが、

こうしたおいしい水をちょっと贅沢に飲むというのも、たまにはいいものだなぁと

思うようになりました☆ みなさんもたまには、天然のミネラルウォーターを

召し上がってみて下さい。内側からきれいになりましょうshine

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中沢歯科医院 http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから14年。中沢歯科は新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます!

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2008年3月21日 (金)

きらり白い歯ホワイトニング、そしてうっとり白いアロマクリーム♪

3月後半突入!みんなが「くしゃみが止まらなくて・・・」なんて話しているのを横目に

『私、平気だ。。ひょっとして花粉症治ったかも?!』なーんて思っていたのも

つかの間、もう朝起きてぐすぐすで口はカラカラ、くしゃみが止まらないという

日々が始まりました(;。;)そんな私の一日の始まりは

ティートリーソリューション」という、水溶性のティートリーの エッセンスでうがいを

しています。もちろん喉にも口内の殺菌作用もImgp0009_2

あるので、一石二鳥です☆最初は少し苦い

ですが、慣れれば今はおいしいくらい(笑)

さっそく出来た口内炎もこれで私は治りましたhappy02

みなさんも、当院にいらしたら

是非試してみて下さいね!

お手洗いに設置してありまーす☆

ちなみに、花粉症にはユーカリが有効的ですが、

ケモタイプのユーカリ・ラディアタのほうがユーカリ・

グルブルスよりいいそうですclub

-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

ところで前々回にお話しした、私の歯を使ったホワイトニングの経過をお伝えします!

Wh1_3 

画像大きすぎます?分かりやすくしてるので我慢してください・・・sign01(笑)

まずは紅茶が好きなので、歯にこのように着色してしまうんです。コーヒーや

煙草でも歯の表面・裏側ともに汚くなりますよね。

Wh2a

そして、これがエアフローという重曹を吹きつけて汚れを取る機器で

きれいにした私の歯。これだけでもすごいきれいになるんですshine

でも、私はとてもきれいになり過ぎる方なので、普通の方だともう少し黄ばみが

残るかもしれません。

Wh3

しかーし、次のこの写真。

上の歯だけ、2回ホワイトニングしたものです。どうです?透明感感じませんか?

私の場合、歯が少し薄いので、あまりに白くなって先端が少し透けているのが

分かりますか?(生まれつきでCMで言われている酸蝕歯ではありません)

当院では、オフィスホワイトニングは使う薬剤の関係上お勧めしていないので

おうちでマウスピースにジェルを入れて使って頂く「ホームホワイトニング」になりますが

その方が、断然歯と歯茎に対する負担は激減します。安心してお使い下さい。

ただ、いくらホワイトニングをしても、また紅茶・コーヒー・たばこ・・・・の生活が続けば

やはり着色していってしまいます。(半年から1年は持ちますけどねheart)

しかし、またホワイトニングをすれば白くきれいな歯になるので、男女問わず

お助けアイテムとして、ぜひ一度試して頂きたいです☆

次回はさらにこの歯を白くすべく「イーブライト」で光を当てたその後を

お知らせいたします!

                                              

Img_0311_4

そして前にもご紹介した

手作りアロマハンドクリームconfident

今回すっごくとろーりとした

そして患者さんにも「すごくしっとりします!!!」と

お墨付きを頂いた秀逸なクリームが

出来ました。

とろっとしているのであえて綿棒で

取って頂くのですheart01

ベンゾイン(安息香)を入れたので、

ほのかに甘い、いい香りになりました☆

もちろんこのクリームにもプラナロム社の精油を使っているので、皆さん是非

使ってみてくださいね(*^。^*)

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2008年2月10日 (日)

白も黒もはっきりさせたいんです!

2月に入って、なぜこんなに雪が降るのでしょう???

でも、私の生まれた日にも(3月上旬)雪が降っていたそうなので、この時期の雪は

あまり珍しくないのかもしれませんね(*^。^*)

しかし東京の雪は結構大変(>。<)私も医院近くのベローチェの入り口でつるりん!

とすべってしまいました。。。あー、恥ずかしいのに恥ずかしい顔が出来なくなって

しまった、大人の真魚です(笑)

*。・*・。・*・。・*・。・*・。・**。・*・。・*・。・*・。・*・。・**。・*・。・*・。・*・。・*・。・*

ところで、白い歯ってやっぱりいいですよねー(*^。^*)

でも、なかなか芸能人のように真っ白にするのは変だし、かといって普通に

生活していれば、当然歯は着色していく・・・。

海外のもので白くするグッズや歯磨き粉などが売っていますが、何となく成分が怖くて

手が出せない・・・。私もそんな悩みを持っている一人です。

しかし、やはり歯科医院では当然それをきれいにするシステムがある

のです♪専用のブラシとジェルで歯の表面を磨いたり、重層を吹き付けて歯の

着色を取る方法。私もこれで、何度も本来の自分の色を取り戻して、その後に

ホワイトニングをしています。

重曹・・・。重層???

私は常々スタッフに「松居一代に負けないくらいきれいに掃除しよう!」と言って

います。そう、松居さんはお掃除に重曹を使っているではありませんか!!

歯もきれいになるんだからお掃除だって、と思い慌てて重曹を購入して、キッチンを

ゴシゴシしてみました。 

Img_0298   Img_0299_3

どうです!この右のフードレンジのきらめき☆正直こんなに簡単にきれいになると

思ってもみませんでした。すると気になるのは重曹って何?ということ。

別名: ベーキングソーダ、 炭酸水素ナトリウム
五つの力: 研磨作用、中和作用、軟水作用、消臭作用、発泡作用
成分と性質:

皮脂を分解する働きがあり、弱アルカリ性で、油汚れや、水あか、手あかなどの酸性の汚れにはとっても効果的!

なるほど、こういう性質があるから、歯にもキッチン周りのお掃除にも使えるんですね(^。^)

そもそも重曹は昔、はみがき粉として使われていたんですって(@。@)どうりで「粉」

がつくわけだ。私もアロマ教室でバスフィズを作る時に使っていました。これは発泡

作用を利用したものですね。重曹を実際に使ってImg_0290_3調べてみて、勉強になりました。

次回はこの重曹で右の歯が

どれだけきれいになるかを、

ご報告しますね♪

                                               

Imgp0510さて、今度は黒でお困りの方に朗報です☆

私は目が小さいので、いつもアイラインや

マスカラが夕方頃には目の下について、

怪しい感じになっていたんですが、この

ランコムの黒は最強なのです(^0^)

左はマスカラの「ヴィルトゥーズ」。そして右が

「クレヨンコールウォータープルーフ」

アイライナーです。

ヴィルトゥーズは雑誌でも一位に輝くなど、評判が良く良ければよいほど、「違うのに

しよーっと」とそっぽを向いていたひねくれ者の私・・・; しかし、目の周りのにじみに

本当に困ってしまって、ついに購入したのであります☆

正直、もっと早く買っておけば良かったと思うほどいい!マスカラは速乾だしカール

キープ力もとってもいいし、そんなにダマにならないから病院勤務時にもほどよく

ぱっちり(@。@)

アイライナーもいろいろ購入しましたが、黒がしっかりしているし、ちゃんとぼかせば

ウォータープルーフの威力をちゃんと発揮してくれるので、にじみも気にならなくなり

ました。たぶんリピする一品です♪ただし、目元のオフはしっかりしないとだめですよ!

それでは次回は、あの汚い歯がどれだけ白くなったかをレポートしますね!!!

お楽しみにー(^。^)/~

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2007年11月30日 (金)

肌も身体もおいしいものを召し上がれ♪

いよいよ師走がやってきましたね(^。^)

中沢歯科医院もいろいろと年末にかけて忙しくなってきました(>。<)Daikan_5

しかーし!

そんな忙しい中でも心にゆとりを持って、患者さんに接するべく

ちょっと休日を利用して、気分転換に代官山に行ってきました。

代官山はいいですねー!お散歩するにはもってこいの緑の街☆

ウインドーショッピングもいいし、少しお洒落なお店で奮発してランチするもよし。

いい充電が出来たので、今年もあと残りあと少し、頑張ろうと誓った真魚です(^。^)

(私が行ったのはカフェド・フェシエ。パテ最高でした♪http://www.tsuiteru.com/gr/cafe-de-fascie/

                                                       

そして今回ご紹介するのは、私が今非常にはまっているおいしい「パン」です♪

パンでも本当にいろいろありますが、食パンが何もつけずにこんなにおいしいと

感じたのは、後にも先にもこのパンだけ!それは武蔵小山にある「セル・オ・ブレ」

「パンドミー」という生食用のパンです☆

私はあえてグリルで焼いて食べるのですが、本当に本当においしくて仕方ない!

女性ばかりで作っているこのパンは、ひとつひとつに愛情を感じます。

もちろん食パンだけでなく、お菓子のパンもピザもプディングも全部おいしい(@。@)

武蔵小山のパルム商店街に垂直に交わる一番通り商店街に位置するこのお店は

外観も中もとってもおしゃれで、入るだけでも幸せな気分になれるのです☆

おいしいものは、値段だけでも使っている素材だけでも、売っている場所だけでも

ないんですよね。一度は行く価値のある、素敵なお店ですよ(*^。^*)

Bread1 Bread3Bread2_3

左が外観・真ん中がギフトセット・右が店内(横でごめんなさい!)

☆ セル・オ・ブレ  品川区小山3-22-21 tel 03(3783)1194  火曜定休☆ 

-・--・--・--・--・--・--・--・--・--・--・--・--・--・-

そして身体だけではなく、お肌にもおいしいものを!Est3_5

ということで花王estを

召し上がれ。 何を隠そう

エストファンな私(*^д^*)

エストをこまめに使い続けて

5年くらいです。

今お気に入りの

アイテムはこの3点。

ホワイトニングエステ(マッサージパック)・アクティベートサーキュレーター(洗顔)・

インナーアクティベートコンディショニングローションです。

もうひとつウォッシングエッセンスエンリッチド(泡立たない洗顔)もすごくいいんですが、

ただ今手元になく写真UP出来ませんでした(:。:)

この泡の洗顔はお顔の血行がぱぁーっと良くなるのを肌で感じますし、何よりとても

気持ちいいんです。泡立たない洗顔もまるで美容液で洗っているみたいで、しっとり

します。その後にコンディショニングローション。ⅠからⅤまであって肌に合わせて

私はⅢを使用しています。少し乾燥肌用ってことみたいです。これがしっとり!!

そしてホワイトニングエステはお風呂場で大活躍!1分マッサージで3分パック。

湯船に使っている間に出来ちゃうから、いい香りもするし、一石二鳥ですよ☆

とにかく、お肌も身体も自分にとって本当に”おいしいもの”を食べなくちゃ(^^)

そうして、この忙しい12月を元気に美しく乗り越えましょう(^。-)-☆

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中沢歯科医院 http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから14年。中沢歯科は新しく生まれ変わり
ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます!

※以前は戸越銀座温泉の斜め向かい、お花屋さんの2階にありました(現在:接骨院)

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