夏は脚を細くしたい欲求にかられます☆☆☆
7月も今日で終わり。
梅雨が明けてから曇り雨続きで、夏っぽくなかったですが、今日東京は快晴です
暑いですけど、気持ちいいですよね
そんな夏になると必ず「あー、脚細くなりたい！エクササイズやればよかった。。。」と
後悔ばかりしている真魚です
実は私、何を隠そう脚が太くてずっと思春期から悩み続けていたタイプです
いわゆる下半身デブ。上半身は細いのに脚だけどうしてもバランスが悪い
本当に苦しかったです。
そんな私が試した「脚やせ」は数知れず、初めは大学時代にローンを組んで
行った大手エステでした。これは周りも驚くほど痩せました！
ドーム型のサウナに入って、そのあと手で揉みだされ、低周波で筋肉ピクピク
させて買わされた痩せるクリーム塗って・・・と本当に毎日頑張りました。
脚、ある程度までは細くなるんです。でも止めるとまた元通りに
それから社会人になってさらにエステに3つ通い、結局脚を細くするためには
付いてしまったお肉をとることはもちろんのこと、まずむくみをとって筋肉をつける
ことだと気づいたのは、30後半でした
遅い。。。 あと体質もあります。
ただ、現在細くはないですが、何とか履きたいジーパンが履けるようにはなった
のでこれを維持するがごとく、運動が苦手なので、ぬりぬりするタイプで頑張って
います
学生のころ、高くて手が出なくて、でもずっとあこがれだったクラランス
クレームスマヴェルトと、マッサージアイテムのマルチマスです
いくつもの痩せるといわれるグッズを購入してきましたが、本当にマルチマスは
いい仕事をしてくれます！クリームを塗って滑りをよくしてから、下から上にお肉を
持ち上げていく感じでマッサージ。特にこの横の凸凹がむくみをとるのに最適だと
私は勝手に思っています。クリームもとてもお肉がほぐされて、老廃物が排出して
行く感じがします。感触も香りもどちらもＧＯＯＤ
私はこれで少し効果が表れました。でもさぼったら、また戻りました
そして、クラランスのクレームスマヴェルトもよかったんですが、さらに楽したい！と
思ってしまい（笑）、塗るだけで痩せると言われているシスレーのセルリノーブを
購入してみました
脂肪細胞に栄養が行かないようにしてくれます☆
ただ、やはり続けて自分の脚をケアしていくことが何より大切なので、これを塗って
マルチマスでせっせとマッサージをしています
まだ使い始めたばかりなので
なんとも言えませんが、香りも使い心地も、そんなにベタつきがなく私は好きです
そしてアロマ大好きな私がもう十数年前から使っている、ポールシェリーの
リンパハーバルオイルです このシリーズのバスオイルを入れたお風呂に
入った時の発汗といったらすごく、本当に効果があるんだと実感した覚えが
あります。こちらは痩せるというよりは、夜お風呂に入った後に、香りをかぎながら
リラックスして脚を下から上へとマッサージして、むくみをとるとるという感じです☆
いずれにしても、夏少しでも引き締まった脚で海やレジャーにお出かけしたいです
よね
もともと太い私みたいなタイプは大変ですが、日々頑張って続けて
１ｍｍでも細い脚をゲットしましょう
。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。
このブログは月に１～２回更新しています☆
中沢歯科医院 http://www.nakazawa-shika.com
品川区戸越銀座にOPENしてから今年で２２年目！中沢歯科はさらに新しく生まれ変わり
ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！
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