☆桜咲く 紫外線の強くなる春に必要なこと☆

今年は２週間以上早く桜が咲いてしまいましたね

でもまだ、隅田川沿いも目黒沿いも見頃です☆　

いつもヨガ教室を行っている常松会館の横の公園でも、きれいに咲き誇っていました。

桜は本当に美しいです。気持ちまで洗われるようです。

今でも桜の季節になると、必ず思い出す人がいる真魚です

さて、みなさん、春のこの不安定な肌への対策は万全ですか？

まず３月は紫外線の量が増えてきているので、今から「守って」「ケアして」

美肌を保っていきましょう　（紫外線を浴びると、シミしわが増えますからね）

日焼け止めは、ベースで付けることは絶対必要です。

そして、普段のスキンケアからホワイトニングを取り入れることも大切

私は大好きなアルビオンの３月新発売の乳液から、取り入れることに・・・。

エクサージュホワイトです　アルビオンは顔を洗って、まず乳液を付けます。

これが肌を柔らかくして、優しい角質除去にもなりますし、次の化粧水の浸透を

助けてくれるのです♪　皮膚が薄くて、乾燥しやすい私の肌にはぴったり。

この中に当然美白成分が入っており、まぁ真っ白にしてくれるわけではないですが

気持ちです、気持ち　メラニンの生成を抑えてくれます

そして、紫外線だけではなく、花粉症と同じく、春はなぜか肌が急にかゆくなったり

赤く腫れたり、ぶつぶつしたり、いつも使っている化粧品でかぶれたり・・・。

本当にデリケートな季節です。

そこで私は、この季節、少しでも「変だな？いつもと違うな？」と感じたら

これを使うことに決めています！

ファンケルの無添加ＦＤＲです　（ちょっと使ってあるものですみません。。。)

乾燥敏感肌用の無添加の化粧水と乳液です。

これを使うと、他のものと違って全然しみないですし、アレルギー症状も出たことが

ありません！　きちんと保湿し、肌のバリア機能を高めてくれます。

本当に肌が荒れやすい人は、一つ持っておくと、いざ！という時役に立ちます。

無添加なので、開封後は３週間以内に使い切ること。これ、大切です♪

そして、ちょっと番外編

先日の手作りアロマ教室では、マスクにスプレーすることで、花粉症による

様々な症状を軽減させて、さらにいい香りを楽しめるスプレーと

鼻のかみ過ぎで肌荒れしてしまった肌に塗る、保湿クリームを作りました

春は本当に肌が揺らぎやすい季節。　手のひらと自分に合う化粧品を使って、

ご自分の肌をしっかりいたわってあげて下さいね

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このブログは月に３回更新しています☆

中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから１７年目。中沢歯科はさらに新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

さらに去年の１２月で、予防＆オフィスホワイトニング（とても好評です！）＆

アロマとハーブ、そしてデンタルケアグッズの販売を中心としたクリニック

「Ｎ歯科予防ルーム」が開院３周年に入りました♪本院から歩いて２分です。

（つるかめさんの近く、ドラッグストアすまいるさんの目の前にあります）

治療をしなくてもお入り頂ける病院です。ぜひお立ち寄りください☆