♡肌寒い季節にほっこりするための必需品♡

一雨ごとに寒くなる・・・そんな感じの秋到来ですね

秋と言えば「食の秋」。先日患者さんから新米を３０ｋｇも頂いてしまったので

精米して社員さんにもおすそ分けしました　新米、おいしいですよね～

（Ｍ様、本当にありがとうございました！！！）

そして病院の前から流れてくる秋刀魚のいい匂い☆

スポーツの秋はあまり縁のない真魚です　（適度な運動は大切ですよね！）

さてさて、肌寒くなってくると私が必ずＧＥＴするのがジェラートピケのパーカー

カシウエアのパーカーもいいんですが、高いので毎年買い替えるのが大変。。。

でもジェラートピケなら、毎年可愛い色が出ますし、そんなにお高くないので

汚れたら買い替えられます。というか、そのくらい着倒してしまうのです

でも、本当に暖かく、着心地もいいですし、ワンマイルウエアとしても合格！

これは秋から冬にかけての必需品です☆ちなみにこちらは去年のものです♪

さてさて、身体もほっこりしたところで、今度は私には欠かせないお肌のほっこり

かさかさ・冷え冷えはお肌の大敵なので、十分なケアで潤いを与えます。

こちらが今年の秋冬の私の夜のフルコースです

洗顔後、右から順に塗布していきます。

まずはエクサージュの乳液をしっかりとコットンで。それから3分おいたら、ＳＫⅡの

フェイシャルトリートメントをコットンでしっかり入れ込みます

その後、この季節でも忘れず美白ということでシャネルのルブランセラムを投入。

手のひらで、お顔全体を包み込むように肌の奥へと届かせるイメージで・・・。

そしてこれが最近購入した「ヘレナルビンスタイン・プロディジー」のクリーム

いやぁ、噂には聞いていましたが、いいです！翌朝さらさらつるつるです

こっくりしたテクスチャーのクリームなので、これからの季節にはもってこいだと

思います。そして最後にクレドポーボーテのアイクリーム

これが私の、今年の秋冬の夜のケアグッズです♪　これだけあれば、お肌も

ほっこりうるうるになります。本当は面倒ですが、自分の肌はちゃんと答えて

くれるので、眠い目をこすりながら頑張っています

とにかく冷えは女の敵ですし、ちゃんと湯船につかって、身体を温めて、普段から

足腰を冷やさないようにして、そして楽しく冬を越せるように、ご自分だけの

‘ほっこりアイテム‘を見つけて下さいね

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中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから１７年目。中沢歯科はさらに新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

さらに去年の１２月で、予防＆オフィスホワイトニング（とても好評です！）＆

アロマとハーブ、そしてデンタルケアグッズの販売を中心としたクリニック

「Ｎ歯科予防ルーム」が開院３周年に入りました♪本院から歩いて２分です。

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