☆5月だからこそ 紫外線ケアに力を入れてます！☆

最近お天気がいい日が続いていて、気持ちいですよね　先日五反田までお散歩

したついでに、ＴＵＴＡＹＡでちょっと遅いですが、安室ちゃんの新しいアルバム

「checkmate」を購入しました。もちろんＤＶＤが付いた方で私は、踊れる女性に

強い憧れがあって、10年前上京してきた頃、何を血迷ったかヒップホップを習って

発表会のために、赤坂ＢＬＩTSで踊ったことがあります　まぁ、躍ったというより

「身体を動かした」っていう感じですけど（笑）。新しいＤＶＤの安室ちゃんは、

めちゃくちゃかっこよかったです  その中でfeat.しているAfterSchool、可愛いですね！

韓国勢は今きてますからね☆　「好き」と「出来る」は違うことを改めて悟った真魚です

さてさて、5月とはいえ紫外線が強いです。ちゃんと天気予報でも紫外線情報

伝えてくれていますよね　大切なのは、とにかく紫外線をカットすること。前の

アロマ教室でも勉強しましたが、ＵＶＡ・ＵＶＢどちらもカット出来るものを使うこと。

そして、毎日の美白ケアを怠らないことです。出来てしまったシミは、簡単には

取れませんから、まずは作らないことを前提としなくては

私が愛用しているのは資生堂「ベネフィーク」　コットンもベネフィークです☆

手前はＳＰＦが５０もあるのに、すごくさらさらでまるで美容液みたいなんです！

一昔前の、日焼け止めにありがちなベタつき感や白浮きは全くありません。これを

お顔とデコルテに塗り塗りします　それからお化粧開始！奥は、ＣＭでも有名な

資生堂「ＨＡＫＵ」のベネフィークバージョンです。こちらの方が、漢方エキスも入って

何だかお得（＾。＾）　だって効果も何もかも同じなんですから　（戸越では、

十字屋さんかキタハマ薬局さんで購入できますよ～）

あくまで、出来てしまったシミを取るのではなく、これから出来るシミを防ぐ

そして最近ＵＶケア兼ねて、美白成分も入っているＤｉｏrのＢＢクリームを愛用してます。

これは結構時間が経ってもしっとりしてるんですよね。カバー力もあるので

半プッシュ出して、ポンポンと伸ばしてローラメルシエのルーセントパウダー

はたいて終わりです　これで、結構なＵＶカットが出来ていると信じてます♪

あとは、まめに夜に美白パックして、美肌を保たねば・・・

みなさんも、5月だからと油断せず、秋までＵＶケア一緒に続けましょうねー

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このブログは月に２回更新しています☆（１日・１５日）

中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから１５年目。中沢歯科はさらに新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

さらに去年の１２月で、予防＆オフィスホワイトニング（とても好評です！）＆

アロマとハーブ、そしてデンタルケアグッズの販売を中心としたクリニック

「Ｎ歯科予防ルーム」が開院１周年を迎えました♪本院から歩いて２分です。

（ドラッグストアすまいるさんの目の前にあります）

治療をしなくてもお入り頂ける病院です。ぜひお立ち寄りください☆