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2009年4月29日 (水)

!アロマやってて良かった!~長くツライ風邪との闘い~

みなさんGWに入った方も、これからだという方も、お元気ですか?

かく言うわたくし、不覚にも、先日4日間に亘る本当にひどい風邪をひいてしまい

ました。何となく花粉症とは明らかに違う鼻水。ヒノキ花粉にやられ気味の私が、

好んで飲んでいる鼻炎薬も効かず、総合感冒薬を飲んでやっと治まる気配が

したものの、あくる朝、のどがすっかり赤く腫れてしまっていました く、苦しい

長引くといけないので慌てて病院へ!

インフルエンザでもなく、今流行りの風邪でもなく、単なるアレルギー性の鼻風邪

との診断を受け、帰ってお薬を飲んだんですが、一向に良くならない・・・。

こんなこと、本当に久しぶりでした。熱も37度弱が続き、身体はモヤモヤする

ばかり。そんな時でもお買い物はせねばならず、外へ出かけた時に見つけたのが

この雑誌だったんです

Imgp0465_4 「 癒しを超えた効くアロマ」

日本は薬事法や医師法が厳しいの

で、たぶんぎりぎりの表現だと思うの

ですが、風邪でフラフラな私は藁をも

すがる思いで購入しました。

基本的には商品の宣伝が半分、

そしてアロマの使い方などが書いて

あります。

コスメ好きな方やアロマに興味がある

方以外にも、すごく優しく書いてあるの

で楽しく読める一冊です☆でもやはりいいアロマコスメは高いんですよねー

私が医院やアロマ教室で使っているプラナロム社の精油も、もちろん例外でなく

高額商品です。「やっぱりいいものは高いんだなぁ」と呟き、そんな私が思わず

手に取ったのが、このプラナロム社(ベルギーの会社)の精油でした。

“ユーカリは鼻の通りをよくしてくれるImgp0483_2。ラベンダーは炎症を鎮めてくれる”

   

   

   

   

   

   

   

   

   

今まで効果は知っていても、なかなかリラックス以外に自分で試す機会に恵まれ

なかったので、ここぞとばかりに寝る前にティッシュに2滴ずつ垂らして、吸引し

ながら眠りにつきました。

もちろん、これで風邪が治ることは無く、その後も3日続けて吸引をしました。

それでも、精油の香りをかぐと、その時だけは鼻がすーっと通って、のどにまで

沁み渡るようなさわやかな感じになるのです。日にちが経つにつれ、身体のだるさは

変わらないのに、鼻が通り始めて、香りを敏感に感じる事が出来、ラベンダーの

香りでリッラクスしながら眠ることができるようになりました。

やはり風邪には睡眠と栄養が一番効くようで、しっかり眠れるようになってから

2日で回復しました。

そして、私のヨガのインストラクターであるLisa先生が、旅行先のネパールでお土産に

買ってきてくれたこのジャスミンのマッサージオイル(キャリアオイルに精油が

入っているもの)で、毎日足裏から足首にかけて丁寧にトリートメントしてみたんです。

Imgp0481

ジャスミン

は憂鬱な

気分を

取り払い、

幸福感を

もたらして

くれると

言われて

います。

7千個の花から1mlしか取れないんです(@。@)高価なはずですよね。

ゆっくりゆっくり丁寧に。あぐらをかくように座って、足を触っていると、いい香りが

ふわぁっと香って、風邪の辛さも和らいでいきました。

最後はカモミールティで身体を温めながら、水分補給

こうして丸4日経った翌朝、風邪は完治し、見違えるほどにやる気・体力が回復して

いました!

アロマ(ここでは精油だと思って下さい)やハーブは、決して医療品ではありません

でも一時だけでも症状を軽減したり、落ち込んだ気分を少し緩和してくれたり、手助け

をしてくれることは間違いないのです。

「アロマやっててよかったぁ!」 これが私の正直な感想です

風邪をひいている私を、温かく看病してくれる母親のように、アロマは私に安らぎを

与えてくれました。

これからも病院内でのアロマを通して、みなさまに少しでも安らぎを感じて通院して

頂けるよう、頑張っていこうと心に誓った朝でした

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。°。

中沢歯科医院 http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから14年。中沢歯科は新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます!

※以前は戸越銀座温泉の斜め向かい、100円SHOPの目の前のお花屋さんの2階にありました。

歯科 一般歯科 審美治療 インプラント ホワイトニング レーザー 矯正 デンタルアロマテラピー

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