◎歯も身体もコアって大切～コアリズム！～◎

みなさん、夏真っ盛り体調崩してはいらっしゃらないでしょうか？

私は夏になると食べたくなるのが、「赤福氷」。

さらっさらの氷に宇治抹茶がふんだんにかけられ

しかも一番下には赤福が２つも！！！

たまらないんですよ、この３つのコラボレーション

でも残念ながら東京では食べられないので、

隣のかき氷屋さんのシークヮーサーを食べつつ

（これがまたおいしい）故郷を懐かしむ真魚です

ところで「コア」って聞くとどんなことを思い浮かべますか？

「細胞の核」とか「地球の核」とか、とにかく真ん中の一番大切な部分ですよね。

歯科でもよく「コア」って言う言葉を使うのです。

まず歯科で言うところのコアについて説明しますね☆

虫歯が進行して、神経を取ることになってしまった歯の多くは大きな穴が開くため

いわゆる「差し歯」となります。「差し歯」、歯の中に差し込む心棒部分（コア）と

外冠（歯の形状をしている部分－銀色の場合もあれば、セラミックで白の場合もあり）

との２部構造になっています。見た目に分かりやすい外冠部分も大切ですが、将来に

渡って歯の強度を支える「コア」は大変重要です。そしてその「コア」には３種類の材質

があります。　一つ目は、銀合金による「メタルコア」で最も一般的です。

二つ目は、審美性を重要視した「セラミックコア」が、最近は強度面でも信頼出来る

ものになってきました。特に差し歯を入れた後、歯と歯の歯肉の境が黒くなるような事

がない点で、大変審美的です☆

最後の一つはプラスチックの「レジンコア」です。簡易で安価ですが、適応症例も

限られる上に、長期的には不安な部分もあり、当院ではあまり使用していません。

とにかく、見えないところこそ、重要であり、大切に考えなくてはいけないので、

みなさんも上に被せるものだけではなく、土台である「コア」についても、知識を深めて

頂けるといいな、と思います

・ ・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　 　　　　　　　　　　　　　　そしてそして私が今、（やっと？！）はまって

いるのが、この「コアリズム」なのです！

夜眠れない時にショップジャパンで

目にしたのがことの始まり。。。

ついに購入し、ラテンのリズムに合わせて

毎日汗を飛び散らせています（笑）

ブートキャンプより楽だと思います。　　

要するに腰を前後左右に

動かすんですが、その際に

「コア」芯をしっかりさせて、

インナーマッスルを強化して、

ウエストを細くするというもの

ですしかしそれだけにあらず、

背中・下半身にもしっかり効くん

です。そして何よりいいのは、「楽しい」っていうこと！私は踊るのは苦手ですが、

それでも本当に楽しくセクシーに(？)踊って、それで汗が滴るほど出て、そのあと

シャワーを浴びてさっぱりして、それはもう爽快なのです(*＾。＾*)

それに「コア」を鍛えるものなので、姿勢に気をつけるようになるし、いい事づくめ！

とにかく、本当に歯も身体も「コア」が大切なんだなぁと感じている、猛暑の中踊る

今日この頃です

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中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから１４年。中沢歯科は新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

※以前は戸越銀座温泉の斜め向かい、お花屋さんの２階にありました（現在：さくら鍼灸院）

歯科　一般歯科　審美治療　インプラント　ホワイトニング　レーザー　矯正　デンタルアロマ

☆歯医者さんに定期検診に行くということ☆

梅雨はどこに行ったんでしょう？？？

暑い、暑い、暑いよ～～～さすがの名古屋人の私も、この蒸し暑さにやられて

います。しかしこんな日だからと言って、湯船につかるのを倦厭したりしては

いけません！出来ればこんな時こそ、ゆっくりお風呂につかって汗を出したいもの

です。そこでお勧めは、ペパーミントやジュニパーの精油とお塩を混ぜた

「アロマバスソルト」。

スーッとする清涼感のある香りもいいですし、特にジュニパーは水分を体外に出そう

とする働きがあるので、お塩の発汗作用と相まってダクダク汗が出ます☆

そして今年の夏、私のお気に入りが

これ♪IGNISの「リリースボディ」。

少し変わったアイテムで、お風呂で

体を洗った後に脚全体に塗ります。

そしてそのままバスタブへ。

すると、熱いはずなのに

脚だけ「ひや～」っと冷たく

感じるんです！！

そのお風呂の熱さとジェルを塗った

クール感とで、脚のむくみがさぁっと

取れる感じがしてすごく気持ちがいいアイテムです

    　　　　　☆歯医者さんに定期検診にいくということ☆

そうそう、今回の本題はこの「歯科医院へ定期検診に行く意味」についてです。

歯科における定期検診には、ほかの診療科目のそれと違う明確な目的があり、とても

重要なのです。まず順を追って見てみましょう。

１．虫歯や歯周病など、健康だったところに新しい疾患が出来ていないか？

２．歯垢や歯石などが沈着していたり、溜まっていないか？

３．過去に治療したところが、また虫歯になっていないか？

ということが挙げられます。

１番は基本的にどの診療科目でも、病気になっていないかどうか

をチェックするのは同じなので、歯科特有ということはありませんよね。

しかし２番はどうでしょう。あまりほかの診療科目で、汚れを専門機関（病院）で

取り除くということは珍しいのではないでしょうか？

しかも、この歯垢や歯石が、口腔内の病気の根源になってしまうのですから、

これだけでも定期的に歯科医院へ行く意味があるのです。　しかもブラッシングを

十分にしていても、生活環境や遺伝的な要素も加わって、溜まってしまうのが

歯垢・歯石なのです。

そして一番見逃しやすいのが３番なのです！

歯科治療のイメージからいくと、「一回きちんと治したんだからもう大丈夫！」と

思いがちだと思います。しかしほとんど症状こそありませんが、一度治療した歯の

虫歯の慢性疾患、「２次カリエス」はとても発症率が高いのです。

それでは何故、一度ちゃんと治した歯がまた虫歯になってしまうのでしょうか？

それは、歯科治療は治した後に必ず人工物を入れます。すると人工物なので

当然劣化もしますし、生体のほうが合わなくて歯茎がやせてきてしまったりする

のです。そこへきて、毎日の生活の中で歯が動いたり、歯ぎしりや癖で歯がすり

減ったりといろいろな口腔内環境の変化が必ず起こりうるからです。

歯だけは、勝手に治ることがないので、是非そのことは忘れないで下さい

というわけで歯科の定期検診がいかに大切かということがお分かり頂けました

でしょうか？どうかコンスタントに歯医者さんの門を叩いてみてくださいね☆

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最後に私ごとですがＡＥＡＪ認定アロマセラピストの学科の試験に合格致しました！

実技も口頭試問も合格だっだので、あとはカルテ審査のみとなりました。

http://www.aromakankyo.or.jp/qualifying/index.html （社）アロマ環境協会

来年には晴れて皆様の前に、ＡＥＡＪ認定アロマセラピストとして出ることができます☆

さらに、「リラックスするための歯科医院でのアロママッサージ」を追及して参りたいと

思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします

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中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから１４年。中沢歯科は新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

※以前は戸越銀座温泉の斜め向かい、お花屋さんの２階にありました（現在：さくら鍼灸院）

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