美肌は一日にして成らず☆

みなさん、寒いということを「さぶい」って言いますか？

こんな北風吹く日には「う～、さぶい！」と思わず方言の出てしまう真魚です(*^。^；*)

今日の東京の風は本当に冷たいです。外に出ても、中に入っても乾燥してしまう。

お肌にとっては、強敵な季節ですよね（＞。＜）

それでも何とか「今年も美肌になりたい！」という一年の計に従うべく、日々コツコツと

努力をしているのであります。美肌は一日にして成らずです！

さて今年初のお勧めコスメは、コスメデコルテの

「モイスチャーリポソーム」保湿美容液です♪

なんとこの商品15年も前からあるそうで、実力派

といったところでしょうか。私はお風呂上りに

即座につけます。すると、その後の化粧水や

クリームの浸透力がグンと違ってくるのです！

詳しい説明は省きますが、とにかく本当にお肌が潤う感じ（＾。＾）化粧水や

クリームが包まれながらお肌を覆っている感じ。べたつかないんです！

今はお肌の調子がよく、化粧下地の上はﾊﾟｳﾀﾞｰだけで十分という程になりました。

そしてそして、内側からの

ケアも怠ってはいけません

よね☆

左は「アボガド納豆」。

お肌の材料となるたんぱく質とビタミンＢ２が豊富な納豆。さらにアボガドのビタミン

Ｅで血行を促進！あえてスプラウトを飾ってみました。

右は「カシスオレンジ」と「ゆず茶」。ビタミンＣはコラーゲンの合成を促進する働きも

あるので、せっせと、自分のお好みドリンクを作って摂取しています。

おいしく、楽しくが私のモットーです！

こうして毎日毎日、美しいお肌であり続けるために、手間ひまをかけているのです♪

女性はいつまでも美しくありたいと願うのもの☆

冬の乾燥に負けず、しっかりと美肌をはぐくんでいきましょうね（^。^）/~

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中沢歯科医院・新橋中沢歯科クリニック　http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから１２年。中沢歯科は新しく生まれ変わり
ました。赤レンガどおりにある新橋の医院と共に、今後さらに、
「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます

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