☆第4回になりました！手作りアロマ教室 by中沢歯科医院☆

梅雨の中休みに降り注ぐ日差しは、本当に強く、「もう夏かな？」と思ってしまうほど

ですよねでもまだまだ梅雨の真っ最中。政治家も「日本は変わらなくちゃいけない」

なんて言いながら、やっぱりみんな、自分が可愛いが故の行動のように思えて仕方

ありません。日本は豊かになり過ぎてしまったんでしょうかね。

志を抱ける状況にないそんな時いつも、「じゃあ自分はどうしたらいいんだろう？」

と考えてしまいます。でもいきなり大きな事が出来るわけではないので、

今出来ることを確実にやること。それを大切に、日々の仕事で関わるすべての方や

身近な家族に笑顔で接すること。

それだけは、忘れないように！と思っている真魚です（*＾。＾*）

  さて早いもので、アロマ教室を

再開してから、4回を無事に

終える事が出来ました☆

今回のお題は「錬り香水」

こんなウォーマーを使って、

作っていきます。

結構本格的なんですよ。

今回のフォトカノンさんの

展示は映画の「人生に乾杯」。

とても素敵なシネマフォトの

中、外国気分でアロマ教室が行えました

（ハンガリーの映画で、シネスイッチ

銀座で上映中です☆おじいちゃんとおばあちゃんが主人公のちょっと奇抜なハート

ウォーミングストーリーだそうです）

「あっ、この香りいい香り」なんて

会話が聞こえてきそうなこの写真。

まずはムエットと呼ばれる試香紙で

ブレンドした香りを確かめるんです。

それから実際の作品作りに入って

行きます。手作りであるということは、

自分だけの香りということ☆

ほんの2時間弱ですが、何も考えず、ただひたすらもの作りに没頭するというのも

とてもいい時間だと思います。今回参加して下さった皆さん、ありがとうございます！

。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。

さぁ、いつもいつも「歯の定期検診は必要ですよ～」なんて言っている私ですが、

当院のスタッフの健康だって大事ということで、社員さん・パートさん・ドクターで

人間ドックに行ってきました☆

身長体重を測ったり、心電図を

取ったり、血液検査をしたり・・・。

なんと言っても一大イベントは

胃のレントゲン撮影！！

「バリウム飲めるかなぁ」とか

右の写真見たいな機械に乗って、グルグル回れるかなぁと、心配は尽きませんでしたが

何とか無事終了☆こういう機会でもないとなかなか総合的に自分の体を調べることが

無いですし、病院持ちでやってもらえるので、お得感もありますしね

とにかく早期発見・早期治療！この一言に尽きます

とりあえずみんな無事何もなかったので、また7月から頑張りたいと思います！

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中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから１４年。中沢歯科は新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

さらに２００９年秋、アロマとハーブ、そしてデンタルケアグッズの販売スペースが

当院から歩いて２分のところにOPENします☆お楽しみに♪

※以前は戸越銀座温泉の斜め向かい、100円SHOPの目の前のお花屋さんの２階にありました。

歯科　一般歯科　審美治療　インプラント　ホワイトニング　レーザー　矯正　デンタルアロマリラク

♪私の歯が白くなるまで～ホワイトニングレポート②～♪

さてさて、「ホワイトニングレポート第2弾」です

①でご紹介したように、私は知覚過敏になりやすいので、3日間やったくらいのところで

風とかがしみるようになりました。そこで一度、中断。すると不思議！次の日には

もう治っていましたこれが安心なところですよね☆

そしてこれが、約５回

ホームホワイトニング

を1日2時間ほど行った

Afterの写真です。

いかがですか？

上の歯だけ行ったんですが、結構白くなりました

不思議ですよね、歯が白くなるだけで、思いっきり笑えたり、口元に手を持って

いかなくなったり、何だか自身が湧いてきます。

そしてまた少し着色してきたと思ったら、同じくホワイトニングを行えば白くなります。

あまりに間があいてしまったり、私のようにハーブティを良く飲む方や、コーヒー・

紅茶、ワイン、カレー、たばこなどがお好きな方は、きちんとしたメンテナンスを

していないと、やはり色戻りしやすいという事だけは否めませんね

歯が白くなったところで、さらに足先の

おしゃれにも気を配るべく、カルジェルで

親指を結構ビジューな感じにして

みましたこれは最近お世話になって

いる、戸越のホワイトレーベルMさんの

作品です☆とにかくホワイトレーベルさんでフットをやって頂くと、チェアがいいんで

身体が楽なんですよね～　おススメですよ！

そして結婚式当日。曇りの予報にも

関わらず、晴れ間が　とても素敵な

格式高い結婚式でした花嫁さんも

清楚で本当に本当にきれいでした

花嫁さんって、いつも思うんですけど

本当に独特な「幸せオーラ」が出ているというか、美しいんです！女性であり続ける

以上、この何とも言えない内側からにじみ出る美しさを、追及していきたいなぁと

思った６月吉日でした もちろん、ホワイトニングの楽しさも大切さも実感しましたよ！

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中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから１４年。中沢歯科は新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

さらに２００９年秋、アロマとハーブ、そしてデンタルケアグッズの販売スペースが

当院から歩いて２分のところにOPENします☆お楽しみに♪

※以前は戸越銀座温泉の斜め向かい、100円SHOPの目の前のお花屋さんの２階にありました。

歯科　一般歯科　審美治療　インプラント　ホワイトニング　レーザー　矯正　デンタルアロマリラク

♪私の歯が白くなるまで～ホワイトニングレポート～①♪

東京、梅雨入りしましたー　恵みの雨、いいじゃないですか☆

とは言えども洗濯が乾かないのは残念・・・。私は天日干しが好きなので、早く

カラッとした日がやって来ることを、心待ちにしている真魚です

ところで今年は結婚ラッシュ。今週末もシェラトンホテルにてご招待を受けたので

これは「歯」を美しくしなければならない！と、ホワイトニングを始めることにしました。

(しかも、元スタッフの結婚式なのですMちゃん、本当にご結婚おめでとう）

何度もこのブログでご紹介しているのですが、今回は詳しく写真をたっぷり使って

ご説明していきたいと思います

さて、右のようにすぐ着色してしまう

私の歯。たばこも吸わないんですが、

やはり紅茶や普段の食事でこうなって

しまうんですね

そこでまずはエアフローで歯の表面

のお掃除！これでもだいぶ綺麗に

なるんですが、今回は結婚式に

お呼ばれということで、さらに白く

するために次の段階へ！　　　

ホワイトニングするために、型取りを

行います。（この写真かなり恥ずかしい

ですが、頑張って載せてます)

そしてその模型を元に、マウスピース

を作るのです。市販で売っている

ようなものではなく、しっかりとした

オリジナルマウスピースです☆

←出来あがったのがこちら。あまり可愛くないので、

観葉植物と撮影してみました（笑）

その中に、ドクターと相談の上、

ドクターが判断したホワイトニング用の

ジェルを入れてはめること2時間以上。

マウスピース自体はとても柔らかい

素材で扱いやすいので,こんな風に、

片手で簡単にはめられます

そして、テレビを見たり、お掃除したり、

また夜寝る時にはめて、朝はずす方もいらっしゃいます。たまに副作用で知覚過敏に

なることもありますが、ホワイトニング自体を止めてしまえばすぐに治ります。

私も経験者の一人です

最後は、歯を磨いて、マウスピースも

歯ブラシで中のジェルをよく洗ったら

乾かして、保管しておくといいです

さぁ、気になる結果はレポート②でお伝えしますね(*^-^)

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中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから１４年。中沢歯科は新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

さらに２００９年秋、アロマとハーブ、そしてデンタルケアグッズの販売スペースが

当院から歩いて２分のところにOPENします☆お楽しみに♪

※以前は戸越銀座温泉の斜め向かい、100円SHOPの目の前のお花屋さんの２階にありました。

歯科　一般歯科　審美治療　インプラント　ホワイトニング　レーザー　矯正　デンタルアロマリラク

☆やっぱり気になる、戸越銀座の食事情とアロマテラピー☆

最近の日差しは「じりじり」と音をたてているように強くなってきましたね

もうすっかりボディ用の日焼け止めも手放せなくなってきた真魚です！

私のお気に入りの日焼け止めは、付け心地がさらっさらのビオレデイリーケアジェル☆

SPFは２５と低めですが、日焼け止めは何度も塗ることが大切なので、とても

使いやすいです。みなさんはどんなUV対策されていますか？

ところで、以前当院があった花善ビルの１階に「がじゅまる」という沖縄そば屋さんが

出来たのをご存知でしょうか？場所は戸越商店街から一本入った、かの有名な

戸越銀座温泉の目の前。席はカウンター６席ほどの本当に小さなお店です。

私は沖縄に行った時にとてもおいしいソーキそばに出会っていたので、是非

行ってみたい！と思って足を運んでみました。

結論からお話しすると、すっかりあの味にはまってしまい、１週間強に１回ほど

食べに行くぐらいになっていますとってもヘルシーでおいしいんです

肉好きの

私が

いつも

頼むのは

ソーキ

そば

スペア

リブの

乗って

いるおそばです！このお肉がもうトロトロスープはさっぱり鰹だしに少しコクを

加えるために、豚骨も入っているそう☆とにかく思った以上に、女性好み＆ご年配

の方好みだと思います。私はもう週に１回通ってます(笑）

お好みで紅ショウガを入れたり、唐辛子を泡盛に漬けた特製の調味料を入れたり

それによって微妙に変化する味を楽しむのも、これまたありです！スープは飲み

干せるくらいあっさりしていて、全て完食される方も多いそうです。フムフム納得

おそばといっても、おうどんみたいな感じですね。（見た目は赤いきつねみたい）

あとはタコライスや特製おにぎりもあって、お昼にも軽い夕食にもいけます。

何より、「もう一回食べたいなぁ」と思わせる沖縄そばなのです☆

ちなみに定休日は月曜日。並んででも食べたいおそばです！！！

あとは、今の中沢歯科医院の斜め前に焼肉屋さんが出来る模様

かなり広い店内なので、どんな焼肉屋さんが来るのか、スタッフのみんなでいつ

行こうか、ワクワクしながら待っております

とにかく、戸越銀座の食事情から目が離せません

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さて、当院でアロマの精油販売を始めてから、１年以上。やはり、男性も精油が

気になるようなのです。もともと「女性のもの」と決まっていたわけではないですし、

むしろ「アロマテラピー」という造語を作ったのは男性（フランス人）ですし、リラックス

することに男性も女性も差はないのですが、なぜかアロマというと女性っぽい

イメージがありました。が、当院でいろいろと質問して下さる

男性の多いこと多いこと！

実際に購入される方もたくさんいらっしゃいます。

日本でのアロマテラピーはリラックスする事が

目的なので、お仕事で疲れている男性の方にも、

是非手に取って、実際におうちで試してみて

頂きたいと思います

　　

当院では、こんな風に待合室で待っていただいている時に、香りを試すことが可能

なので、ぜひ一度手にとってみて下さいね（＾。＾）患者さんでない方も、買っていかれ

ますよ （下はプラナロム社の少しお高い精油。上段は６００円～の手頃な

精油です。香りを比べてみるのも楽しいですよ☆）

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中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから１４年。中沢歯科は新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

※以前は戸越銀座温泉の斜め向かい、100円SHOPの目の前のお花屋さんの２階にありました。

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☆紫外線の強い５月！内から外からW美白開始☆

GWも終わり、いよいよ夏に向けて「上り坂」といった印象を受ける今日この頃です

が、みなさまはいかがでしょうか　仕事嫌だーという方もいるのでは・・・！？

ただ、毎日朝はやってくるわけで、何とか気持ちをリフレッシュさせて乗り切りたい

ものですよね！そんな私のリフレッシュ法のひとつが・・・

先月「メディカルハーブ検定」に合格した！ということもあって、最近ハーブティに

すごく凝っています。しかも「水出しハーブティ」。松屋銀座でフェアをやっている時に

出会ったんですが、この水で

出したハーブティがおいしいこと

おいしいこと

熱湯で抽出すると出てしまうタンニン

などの苦味成分が、低温では抽出

されないので本当にまろやかで

おいしいハーブティになるんです。

熱湯で出す時よりも量が必要なので

コスパはあまりよくありませんが、

おいしさには代えられず・・・

私が購入しているのは「Green　Park　Ave.」さん。

もちろんローズヒップなどのビタミンCがたっぷり摂れるハーブも入っているので

体の中からも、この時期大切な美白に大事な栄養素も吸収できるとあって一石二鳥。

月一回行う手作りアロマ教室でお出しするのも、こちらのハーブティなのでお楽しみに

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さてさて内側からの美白と合わせて、この時期から絶対行いたいのが美白ケア

まずは私が「落とすこと」にこだわって購入したのが、カネボウインプレスICの３点。

左から、ホワイトローション・シャドウクリアウォッシュ・ブライトニングメイクオフ☆

しっかりとメイクをオフし、肌に残っている汚れも取りきったところで、水分をたっぷり

与える。全部ローズの香り。基本なんですが、なかなかできないことが多いですよね

中でも一番のおススメは「シャドウクリアウォッシュ」！メラニンを含む古い角質を

取り除く酵素洗顔料で、マッサージするほどに、アンズエキスを含む粒がはじける

ように小さくなり、洗い流したあとは磨いたようなすべすべの肌になるんです！

正直、ワントーン肌が白くなるのが分かります。マッサージが１０秒でいいというのも

おススメする理由の一つですね（しかもそんなに高くないんです！３０００円ほど！）

そして美白美容液もSKⅡの次に

選んだのが、このクリニークダーマ

ホワイトラボブライトコンプレックス。

(3月新発売）

クリニークの新しい美白美容液は、

パワーアップした美白ﾃｸﾉﾛｼﾞｰで、

シミ・ソバカスの原因になるメラニン

生成を抑制してくれ、さらにバリア

機能をサポートするコーラルグラス

（サンゴ草抽出液：保湿成分）と

カルシウム（保湿成分）が新配合だそうです（＾＾；）正直なところ、素人には

中に何が入っているかより、本当に自分に合うか、また効果が出るか？ということが

ポイントになってくるので、私ももう少し使ってみないと分らないなーというところです。

しかし、テクスチャーとほとんど香りがないところが気に入ったので、しっかりと使って

行きたいと思います

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中沢歯科医院　http://www.nakazawa-shika.com

品川区戸越銀座にOPENしてから１４年。中沢歯科は新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます！

※以前は戸越銀座温泉の斜め向かい、100円SHOPの目の前のお花屋さんの２階にありました。

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