2017年12月29日 (金)

潤いたっぷりコスメで真冬を乗り切ろう✲゚ฺ*:₀

今年も残すところ残り僅か!今年もお世話になりました☆

皆さん風邪などひかれていませんか?

中沢歯科医院・N歯科はスタッフ全員元気で、前日も総勢30名で忘年会を行いましたbeer

非常勤のドクターや、週に2回ほどしか入っていない大学生のバイトさんもいるので

一堂に顔を合わせるのはこうした時だけconfident

それでも同じ屋根の下、同じ気持ちで働いてくれているので、気持ちは一緒!

飲みの席ではみんなでワイワイ楽しく盛り上がりましたshine

Ukai

東京タワーのふもとだったので、夜景もとても素敵でしたcutecutecute

さて、この冬特に12月は降水量も少なく、非常に乾燥しているのをご存知ですか?

私も近くのお化粧品屋さんで、肌の水分量を測ってもらったら平均より少なくて

慌てて保湿に力を入れたところ、2週間で1.5倍!平均を大きく上回りましたheart

その時に使ったのが、コスメデコルテのAQミリオリティシリーズshine

ずべて少し小さめのサイズを手に入れたので、贅沢にもライン使いしてみました!

Decorte_2

一晩で顔の印象を変えてしまうというキャッチコピーだけあって、特にこの中の

インテンシブクリーム(現品は12万円sign03)を使うと、本当に水分量がUPしますhappy02

素晴らしい!!! たるみもすべて上げてくれるというわけにはいかないですが

しっとり・つやつや・プリプリした感じには本当になりますcrown

とにかく時間のない私は、たくさんのアイテムをちゃちゃっと使う感じだったんですが

こちらを使うにあたり、とにかくゆっくり、香りを楽しみながらスキンケアしようと心に

誓ったので、それも功を奏したのかもしれません。

さらに欲張りな私は、この価格の高いラインは使い続けることが難しいので

もっとコスパのいい、潤いをしっかり閉じ込めてくれるものはないかと探した結果

このDECENCIAのayanasu(アヤナス)のお試しキットにたどり着きましたcute

Decencia_2

最近年を重ねて、バリア機能が落ちたのか、敏感肌気味になってしまい、

こちらの敏感肌用でさらにエイジングケアを兼ね備えているラインに挑戦してみた

のです。結果は、◎heart04 今は現品を定期購入しているほどです。

まず化粧水もとろとろで、塗布した後もなかなか乾かないほどしっとりshine

美容液を塗って、最後にジェル状のクリームを塗って、ちょっとベタベタのまま

眠ると、朝やはり負けず劣らずしっとりつやつやの肌になっているんですnotes

若い女子にはちょっとベタベタしすぎかもしれませんが、30代からは結構いいと

思いますconfident

とにかく乾燥は、肌にとって少しもいいことはないので、この乾燥がひどい冬に

こそ、しっかりとした保湿コスメを取り入れてくださいねsign01

今年はなかなかブログの更新が出来なくてすみませんでした(≧Д≦)

来年はアロママッサージも再開しますし、ブログもしっかり書いていきますので

どうぞ中沢歯科医院ともども、よろしくお願いいたしますshine

よいお年をお迎えくださいfuji

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2017年11月 2日 (木)

今 厚労省が認可する「しわ改善」コスメが熱い!

すっかり秋も深まり、空高く澄んだ空気に触れると、四季のある日本は本当に

素晴らしいなぁと感じる、食欲の秋満喫中の真魚ですfish

先日、社員旅行で沖縄に行ってきましたwave ギリギリ台風の前日に帰ってきましたtyphoon

今年の沖縄は例年になく暑いらしく、10月中旬でも海やプールで楽しめましたheart

みんなで水牛に乗ったり、シーサーを作ったり、スコールの中絶景を見たり

(見えなかったですがcoldsweats01)本当に思い出深い楽しい旅になりましたshine

  
Okinawa2_7Okinawa1_5

 

Okinawa3Oknawa4


さて、話は変わりますが、今「しわ改善」コスメが熱いのご存知ですか?

今年続けて2つ、厚労省認可の「しわに効く化粧品」が発売されました!

1つはPOLAのリンクルショットメディカルセラムですcrown お値段20g 16,200円cute

Pola_4今までとの違いは、従来難しいと言われてきていた真皮のシワに対して効果のある

成分を見つけ出したということです。実験段階では7割の方に改善が見られたとの

こと。私も実際に使ってみましたconfident

まずテクスチャーは固めで、少し塗りにくいです。こちらは保湿とかの効果はなく

シワに対して切るように直角に塗ります。まず、必ずしっかり保湿をしなければ

いけません。その後の乳液かクリームも必須です。

私は正直2か月使ってみても、そんなに効果は感じませんでした。ただ、シワを予防

する効果もあるので、やはり使い続けようかなぁと思っています。

2つ目は資生堂のエリクシールリンクルクリームcrown お値段15g 6,264円cute

Erixir
こちらは薬用有効成分「純粋レチノール」いうビタミンAの1種である成分が、

ヒアルロン酸を生み出し水分量を増やすことで柔軟な肌に導き、シワを改善して

くれるというものです。こちらは今、私は2本目に突入しています。

テクスチャーも柔らかくて使い勝手がよく、私は確実にこちらの方がシワが薄く

なっていると実感できますhappy01 価格から言っても私はこちらがお勧めですshine

あともう一つ、厚労省認可ではないんですが、FANCLのザ ラインショットという

薬用ではないですが、しわ対策の美容液も、価格も3,000円とお安く、使い心地が

いいので、今のお気に入りです☆ 惜しみなくしっかり塗れますhappy01

やはり厚労省認可のものは、それなりに効果もしっかり期待できて、お肌の

お手入れをするのも楽しくなるので、正しく使って、状態の良い肌にしていきたい

ですよね♪ そして、私たちが生きてきた証である「シワ」に対しても、嫌がらず

ケアはするけれども受け入れて美しくあることも、とても大切だと思いますshine

自分の身体を慈しむこと、この冬是非じっくり取り組んでみてくださいconfident

。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

このブログは月に1~2回更新しています☆

中沢歯科医院 http://www.nakazawa-shika.com

N歯科http://www.sndc.jp/

品川区戸越銀座にOPENしてから今年で22年目!中沢歯科はさらに新しく生まれ変わり

ました。今後さらに、「リラックスして治療が受けられる医院」を目指していきます!

さらに分院N歯科」(2015年4月リニューアル!)も本院から歩いて2分のところにあります。

ドラッグストアすまいるさんとサンドラッグさんの目の前にあります)

本院にはないデンタルケアグッズも豊富にそろえております。ぜひお立ち寄りください☆

 

 Photo_2 N11_3

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2017年9月10日 (日)

夏の終わりに大好きなかき氷の思い出を☆

更新が1か月以上空いてしまってすみませんsweat01

今回は今年食べた大大大好きなかき氷について、書きとどめたいと思いますdiamond

今年は48年ぶりの長雨の8月rainとなり、あまり夏らしくない日が続きましたが

それでも私のかき氷愛は止まらず、何度かお店へと足を運びました。

まずは今年1番だと思った、代官山の隠れ家かき氷店からcrown

Urara2
日曜日だけ、ちょこんと民家のような塀の中へと誘われる「ウララ」さん。

平日来ると、「あれ、どこだっけ?」と迷子になること必至です。

Urara1_2

季節限定のすもも☆

Urara3

そしていつもあるブルーベリー♪

とにかくここはロケーションが最高!暑いけれど外のお庭で食べるようになっていて

大きな扇風機からの風を受けて、このかき氷を食べるのがまた美味heart

舌触りの良い、ふわふわというより、私はしっとりとしたと表現したい氷に

決して甘すぎないシロップが程よくかかり、本当に「はぁ~」とため息が出るほど

美味しいですsign03 600円という金額も、量も私には本当にベストですshine

Shimura1

次はJR目白駅の近くにある、老舗和菓子屋さんの「志むら」さん。

いやー、暑い日に行ったので並びましたsign03 それでも1時間ほどで入れたのですが

帰りに見たら、さらに倍の人が並んでいて、お昼前に行って正解だと思いました。

Shimura2

こちらは黒蜜黄な粉☆ あまりに美味しかったので、あとで白玉も追加しましたhappy01

Shimura3

そしてこちらは葡萄♪

こちらは天然氷か普通の氷を選べるのですが、これはどちらも天然氷shine

ちょうど私たちのところで、天然氷は終わってしまいました!よかったー!

こちらはイチゴのかき氷が有名ですが、甘いとのことだったので、和菓子屋さん

だけに黒蜜黄な粉と葡萄を注文。このように断崖絶壁の崖のようになって

おりますwave

こちらもふわふわした氷ですが、ウララさんのよりは少ーし氷感あり。

それでも食べごたえがあり、少しずつ崩して食べて、ぐちゃぐちゃにならずに

氷本来の触感が楽しめますheart01 とにかく黒蜜黄な粉最高sign03

帰りに大好物の上用まんじゅうを買って帰ったんですが、これまたとても美味しく

やはり和菓子屋さんとして、地域に愛されているなぁと感じましたconfident

そして9月に入ってからも、まだ氷をあきらめられず、またまたミッドタウンの

虎屋さんに行ってきましたsnowboard

002

こちらは日向夏と温州みかんの氷ですshine

これまた甘すぎず、少し苦みもあって、一番下に白あんまで入っていて、

どんどんスプーンが進んでしまう逸品でした☆ 虎屋さん、本当に美味しいですlovely

さぁ、戸越のお祭りも終わり、明日から急に秋らしい空気になってきますが

次は、旗の台の「bun bun cafe」さんの氷を狙っているので、またレポートします!

9月いっぱいは食べられるところも多いので、みなさんも急いでくださーいhappy01

。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

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 Photo_2 N11_3

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2017年7月31日 (月)

夏は脚を細くしたい欲求にかられます☆☆☆

7月も今日で終わり。

梅雨が明けてから曇り雨続きで、夏っぽくなかったですが、今日東京は快晴ですsun

暑いですけど、気持ちいいですよねdiamond

そんな夏になると必ず「あー、脚細くなりたい!エクササイズやればよかった。。。」と

後悔ばかりしている真魚ですfish

実は私、何を隠そう脚が太くてずっと思春期から悩み続けていたタイプですpig

いわゆる下半身デブ。上半身は細いのに脚だけどうしてもバランスが悪いweep

本当に苦しかったです。

そんな私が試した「脚やせ」は数知れず、初めは大学時代にローンを組んで

行った大手エステでした。これは周りも驚くほど痩せました!

ドーム型のサウナに入って、そのあと手で揉みだされ、低周波で筋肉ピクピク

させて買わされた痩せるクリーム塗って・・・と本当に毎日頑張りました。

脚、ある程度までは細くなるんです。でも止めるとまた元通りにsweat01

それから社会人になってさらにエステに3つ通い、結局脚を細くするためには

付いてしまったお肉をとることはもちろんのこと、まずむくみをとって筋肉をつける

ことだと気づいたのは、30後半でしたcoldsweats01 遅い。。。 あと体質もあります。

ただ、現在細くはないですが、何とか履きたいジーパンが履けるようにはなった

のでこれを維持するがごとく、運動が苦手なので、ぬりぬりするタイプで頑張って

いますsign01

Image1_2

学生のころ、高くて手が出なくて、でもずっとあこがれだったクラランスshine

クレームスマヴェルトと、マッサージアイテムのマルチマスですcrown

いくつもの痩せるといわれるグッズを購入してきましたが、本当にマルチマスは

いい仕事をしてくれます!クリームを塗って滑りをよくしてから、下から上にお肉を

持ち上げていく感じでマッサージ。特にこの横の凸凹がむくみをとるのに最適だと

私は勝手に思っています。クリームもとてもお肉がほぐされて、老廃物が排出して

行く感じがします。感触も香りもどちらもGOODconfident

私はこれで少し効果が表れました。でもさぼったら、また戻りましたcoldsweats02

Sisre

そして、クラランスのクレームスマヴェルトもよかったんですが、さらに楽したい!と

思ってしまい(笑)、塗るだけで痩せるshineと言われているシスレーのセルリノーブを

購入してみましたheart 脂肪細胞に栄養が行かないようにしてくれます☆

ただ、やはり続けて自分の脚をケアしていくことが何より大切なので、これを塗って

マルチマスでせっせとマッサージをしていますcute まだ使い始めたばかりなので

なんとも言えませんが、香りも使い心地も、そんなにベタつきがなく私は好きですhappy01

Poal

そしてアロマ大好きな私がもう十数年前から使っている、ポールシェリーの

リンパハーバルオイルですcrown このシリーズのバスオイルを入れたお風呂に

入った時の発汗といったらすごく、本当に効果があるんだと実感した覚えが

あります。こちらは痩せるというよりは、夜お風呂に入った後に、香りをかぎながら

リラックスして脚を下から上へとマッサージして、むくみをとるとるという感じです☆

いずれにしても、夏少しでも引き締まった脚で海やレジャーにお出かけしたいです

よねdog もともと太い私みたいなタイプは大変ですが、日々頑張って続けて

1mmでも細い脚をゲットしましょうgood

。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

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N歯科http://www.sndc.jp/

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2017年7月15日 (土)

7月はスタッフへの感謝の月です☆:*・゚

今年は空梅雨なのか、本当に雨が少なく暑い日が続いていますねsweat01

ただ九州の豪雨は大変な被害をもたらしてしまいました。。。

自然は本当に力を持っていて、決して侮ってはいけませんねthink

Img_6428
さて、先月沖縄に行ってきましたairplane 

ちょうど梅雨明け宣言が出た日に着いたので、雨にも降られず、プールや海にも

出られて満喫できましたheart この沖縄の美しさも自然のなせる業ですよねwave

ま沖縄料理も本当に美味しくて、またすぐにでも沖縄に飛びたい真魚ですfish

 

当院の夏のボーナスは7月に出ます。そしてバイトさんたちにも、日頃の感謝の

気持ちを込めて、夏と冬にボーナスに代わるプレゼントを渡していますpresent

今社員さんが6名、バイトさんが11名おり、10代から40代までと世代も幅広いので

何のプレゼントがいいかなぁとずっと考えていましたが、今年はこちらに決定ですsign01

Img_6624_2

ラデュレのUVプロテクションボディクリームですshineshineshine

結構べたつくUVケアクリームが多い中、こちらは本当にさらっとしたミルク状で

べとつかないのにしっとり感もあり、すごくさーっと腕や足に塗ることが出来て

使い心地がとても気持ちいいんです!そして香りが大好きな私としても、甘い

ローズとスパイシーなローズが混在していて、鼻に着く甘さのないしつこくない

ふわっと香る心地よい香りです。

あまりによかったので、つい自分用にも買ってしまいましたlovely 毎日使ってます!

本当に毎日朝から晩まで忙しい中、社員の一人一人やバイトさんが頑張って

くれていることに、感謝感謝ですshine

中沢歯科医院に入ったからには、一人の女性として恥ずかしくないように、色々と

細かいことも厳しく注意していますが、みんなしっかりと付いてきてくれます。

これからも「医療現場で働くということは、患者さんの命をも預かっている」(by院長)

という精神を受け継いでいきたいです!みんな、本当にありがとうconfident

 。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。

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